2014 年 05 月 14 日 
想要延年益壽，那關鍵是甚麼？多運動、豐富的蔬果，還是乾淨的居家環境？最新的研究發現，延長壽命的關鍵不是有形的物質，而是與心靈狀態有關──擁有使命感。 加拿大卡爾頓大學（Carleton Univers 繼續閱讀..
瑞典一項研究顯示，日常生活中容易受到壓力的人們─離婚、喪偶、失業等，得到阿茲海默症或其他痴呆症的機率會變高。 這項研究指出，中年階段生活如果遭逢心理方面的壓力，在往後四十年裡增加21%機率得到阿茲海默 繼續閱讀..
大家都知道年紀大了走路一定比不上年輕人快，但如果走得太慢，小心就是「老年衰弱症」。專家表示老了不代表一定有病痛，健康老化的意思是身體的機能還是能維持一定的運作，如果走路太慢，是衰弱症的指標，應儘早就醫 繼續閱讀..
想要在年老時還有清晰的頭腦、敏捷的思考能力，那年輕時就要養成良好的運動習慣。美國研究發現，年輕時心肺功能較佳者，中年時的語言記憶、手眼協調、知覺等大腦運作的功能都較為理想。 美國明尼蘇達大學（Univ 繼續閱讀..
根據統計全台有6.5萬人吃藥或打針的方式治療骨質疏鬆，其中有8成是女性，但是用藥不慎可能讓口腔裡的上下顎骨壞死，少部份情形會發生非典型的股骨骨折。醫師表示治療骨質疏鬆時一定要先瞭解自己的口腔衛生狀況， 繼續閱讀..
台灣已逐漸步入高齡化社會，老年失智的問題不斷出現在你我周遭的人身上，提醒我們不僅要好好保養身體，腦袋也需要定時「保養」，甚至偶爾也要「訓練」一下。根據史上規模最大的認知訓練研究，老年人在接受短期大腦訓 繼續閱讀..
♦巫瑩慧/台灣失智症協會理事 ♦楊詠仁/台灣老年精神醫學會理事 1996 年開始，英國的失智症協會開始啟動了早發性患者的服務，雖然於 2009 年英國了制定國家失智症政策，但早 繼續閱讀..
失智病人最早出現的變化就是忘記剛剛發生的事，他們常剛吃過飯就忘了，然後等著家人叫吃飯；忘記自己已刷過牙而連著刷四、五次等等，因此照顧者必須仔細觀察病人的行為，才可以避免他們做很多可能有害自己的重覆性行 繼續閱讀..
全球邁入高齡化社會，骨質疏鬆症已是全球第二大的重要流行疾病，僅次於心血管疾病。骨鬆導致骨折嚴重可致死，不可輕忽。台灣 50 歲以上男性，約每 5 位就有 1 位在一生中會發生一次髖部、脊椎或腕部之骨折 繼續閱讀..
