超高齡社會即將來臨，老後不健康而衍伸出的照護醫藥問題，開始籠罩個人、家庭及整個社會，臺灣人一生的不健康年數有將近8～10年，如何在晚年享有自在的生活，又不造成親友的身心負擔不是件容易的事。 不管你幾歲  繼續閱讀..

早安健康記者 陳正昇 採訪報導 許多民眾關心眼部視力保健的問題，「葉黃素」更是眼部健康類中網路查詢行為的第一名，究竟為什麼要吃，該怎麼吃，我們請明明眼科診所黃偉成院長來告訴你。 最近大家都再吃葉黃素保  繼續閱讀..

「我吃到巧克力就會全身發癢、起紅疹，今天剛好上到兒童過敏課程，認識過敏原因，覺得很有用！」「我從小就有過敏性鼻炎，但又很愛抱絨毛娃娃，常常因此打噴嚏，今天老師教到多清潔及運動可降低過敏，覺得很棒！」這  繼續閱讀..

公館小資族據點餐廳口袋名單大解密，這家CP值超高！對於小資族群而言，找到一個符合自己的荷包預算又能與朋友暢所欲言的舒適空間並不容易，位在羅斯福路三段巷弄中卻有這樣的小確幸，裝潢走美式雅痞風格，餐廳的L  繼續閱讀..

國產豆奶創意好滋味 香醇濃厚手搖飲品健康新選擇   農糧署近年大力推動「大糧倉計畫」，鼓勵並輔導農民種植雜糧，其中重點發展作物之一的大豆，含有豐富植物性蛋白質、卵磷脂等高營養成分，由大豆製作而成的豆奶  繼續閱讀..

   日頭赤炎炎，來杯冰涼手搖飲剛剛好！台灣茶種類豐富多元、享譽全球，不管是凍頂茶、包種茶、美人茶還是鐵觀音，各擁獨到風味，與鮮甜水果、珍珠椰果等調味搭配，讓手搖飲成為人手一杯的消暑聖品。為了提供消費  繼續閱讀..

烈日當頭汗如雨下 補水飽水時時刻刻不可少 資深營養師教你妙招將喝水變簡單 【台北，2019年8月15日】喝水的重要性眾所皆知，但一天究竟需要喝多少水才夠呢？根據美國醫學院研究註1，成年女性一天需要攝取  繼續閱讀..

家喻戶曉的「虎標萬金油」是很多人從小到大的回憶，但大家並不清楚「虎標」其實是源自新加坡的國際品牌，並有近百年的歷史。創辦人胡子欽19世紀時在緬甸仰光調配出獨門藥膏，再由其子胡文虎和胡文豹移至新加坡擴大  繼續閱讀..

在注重養生保健的年代，「代謝順暢」已成為檢視健康與否的基本指標之一，特別在多數人忙碌、外食、運動不足導致代謝卡卡的情況下，「代謝順暢」顯得更加重要！除了從食物中攝取，聰明的現代人開始懂得適時從魚油、蝦  繼續閱讀..

  392年的法國貝艾爾酒莊特別跨海結盟 在田園中打造法式浪漫 活動期間預約用餐享免費貝艾爾酒莊紅酒一杯 並有機會體驗一日莊主 宜蘭自雪隧通車以來，台北-宜蘭形成一日生活圈，讓許多休閒農場與民宿發生質  繼續閱讀..