根據台灣大學陳秀熙教授研究證實,男性嚼食檳榔者罹患糖尿病或高血糖、代謝症候群危險性皆顯著高於未嚼檳者,顯示檳榔不僅對於口腔癌有重要影響,也與代謝症候群有關。 此外,研究還發現:父親嚼檳榔,小孩比父親沒  繼續閱讀..

日前,武陵農場與阿里山分別爆發集體感染諾羅病毒,兩百多人集體就醫,讓即將到來的連假與賞花旅遊熱季,增添大規模感染風險。 依據疾管署監測資料顯示,上週急性腸胃道疾病就診病例為四年來同期新高;本週又逢22  繼續閱讀..

文/聯安預防醫學機構 編輯部 諮詢/聯安診所院長 鄭乃源醫師 過年期間聚餐多,年假結束小心腸胃罷工鬧脾氣!聯安診所院長鄭乃源醫師教您腸保健康5妙招,幫您減輕腸胃工作量,揮別年假症候群! 益生菌鞏固腸道  繼續閱讀..

27歲未婚的劉小姐是位在職場打拼的上班族,工作表現有目共睹,但常有頻尿及憋不住尿的情形,不僅常在會議中途離席,也曾因出外拜訪客戶找不到廁所而發生漏尿的尷尬場面,一聽到228連續假期即將到來,同事邀約的  繼續閱讀..

千禧之愛健康基金會發布「2014 代謝症候群與運動認知度調查報告」,顯示國人代謝症候群認知度偏低,而在 72.1% 自述有運動人口中,甚至逾三成過胖,二成六為代謝症候群所苦,國人運動風氣盛,但並沒有越  繼續閱讀..

今年初學童們的假期特別長,放完寒假、春節後又接著228連假;董氏基金會提醒,長假難免飲食較放縱,是學童發胖的高峰期,假期後應調整飲食,建議主食改吃全穀類,不但健康不養胖,還能提升孩子的學習力! 董氏基  繼續閱讀..

過年習俗除夕守歲,許多人會選擇打牌、打麻將,一方面消磨時間,另一方面試手氣,但一打就是幾個鐘頭,這可是有害身體健康!物理治療師指出,久坐對筋骨、消化、血液循環、呼吸系統都不好,建議打牌多喝水,利用上廁  繼續閱讀..

農曆新年即將來到,長達 6 天的年假裡,不論看電視或聊天時,零食越吃越「刷嘴」,國民健康署提醒民眾千萬別小看這些零食,其中可是暗藏著高油、高鹽、高糖及高熱量(過年期間常見零食熱量),若民眾在春節期間每  繼續閱讀..

女生們注意了!生理期間有時候會有「子宮空空的」感覺嗎?有些人會感到「子宮下墜感」或是「涼涼的」,這到底是為什麼呢?醫師表示,這通常是因為平日食用過多冷食,長久下來造成子宮血液循環不良,未來發生痛經、子  繼續閱讀..

現代人注重養生,常會購買保健食品,尤其魚油富含 Omega-3,包含 EPA 及 DHA,不但能保養心血管,對於心臟、免疫系統、發炎症狀、氣喘、乾眼症、大腦發育、產後憂鬱症等,都有所助益;不過,坊間產  繼續閱讀..