腹部悶悶脹脹、胸口有灼熱感、喉嚨癢癢想咳嗽，小心胃食道逆流找上你了！現代人生活節奏快速，身體常處於緊繃的狀態，尤其工作忙碌、壓力大的上班族，飲食容易狼吞虎嚥，不到 10 分鐘就草草解決一餐，就容易導致  繼續閱讀..

你的冰箱裡有多少擺了很久的資深食材？買回來的食材最多可放多久？除了俠醫林杰樑遺孀譚敦慈的心得，美國國家衛生基金會 (NSF International) 的專家 Cheryl Luptowski 與加  繼續閱讀..

一項由倫敦大學所做的研究，指出一週工作超過 55 小時的體力勞動工作者，得到第二型糖尿病的風險，比起其他社經地位低的勞工大幅提高 30%。 這項刊登在刺胳針 (The Lancet) 的研究是將過去超  繼續閱讀..

週一上班就在盼望週五下班、一次比一次高的業績目標、老闆的可惡嘴臉、同事機車的行徑。多少人因為工作心情不愉快，甚至可能影響心理狀態。幾項研究指出，缺少了某些應對之道，工作的負面影響就會壓垮你，但如果做到  繼續閱讀..

根據全球一項青少女避孕認知調查結果發現，高達六成的亞洲青少女曾經在發生性行為時，沒有採取任何避孕措施，顯示年輕族群容易在一時「性」起的情況下發生性行為，提高青少女罹患性病及意外懷孕的機率。因此，台灣婦  繼續閱讀..

許多人困擾於皮膚的紅、腫、乾、癢、脫屑、色素沉著等，而且經常復發苦不堪言。經過皮膚科醫師的門診，塗了藥膏吃了藥暫時改善，但過一陣子又復發，為何有如此難纏的皮膚病？是否有哪幾點還可以努力，以下有六點關鍵  繼續閱讀..

經調查，隨著我國的人口年齡層逐漸老化，大約每 10 位長輩中，就有 2 位有膝關節退化的問題。曾經有位 60 多歲勤於務農的伯伯，因為罹患退化性關節炎，膝蓋疼痛難耐，因而就醫進行人工膝關節更換。術後，  繼續閱讀..

九九重陽敬老節即將來臨，值此台灣邁入老年化社會結構之際，突顯老年人經常罹患之慢性疾病照護的重要性。調查顯示國人膝關節退化盛行率約達 15%，常見的膝關節問題主要有關節退化、類風濕性關節炎、痛風等；近年  繼續閱讀..

食品安全事件接連發生，政府的檢驗結果被說成給業者背書，自主管理的觀念則被視為推卸責任。檢驗專家認為，只有幾個項目的檢驗不能看出所有問題，源頭管理才是辦法，但台灣稽查的技巧還有發展空間；而自主管理是正確  繼續閱讀..

連串食安事件突顯政府部門對相關問題並未有效解決，在一場論壇中，曾任職政府部門的與會學者認為政府部門缺乏統合、緊密協調的工作，執行成效的評估也有球員兼裁判問題，但是，過往其他重大政策卻可避免這些問題而做  繼續閱讀..