2014 年 04 月 30 日 
許多人都有過這樣的經歷，當他們走路時，容易想到好點子，蘋果創辦人賈伯斯（Steve Jobs）習慣走路時開會，臉書共同創辦人祖克伯（Mark Zuckerberg）以及Twitter 創辦人多西（Ja 繼續閱讀..
許多人自認上了年紀記憶力就開始減退，門診醫師也觀察到近年來很多年輕手機「低頭族」會來就診說覺得自己記憶力減退，會不會是開始失智。醫師表示其實很多情況是腦部在記憶時被干擾，以致於過程沒有完成，資訊也就無 繼續閱讀..
（素食營養師陳婷鈺自己帶的便當。攝影／陳郁文） 許多人為了避免外食易遇到的高油、高鹽問題，選擇自己下廚、帶便當，素食者也不例外。 以下為台灣素食營養學會營養師陳婷鈺上班時自備之便當，還有台灣素食營養學 繼續閱讀..
美國研究發現，開懷大笑與靜坐冥想對腦部的刺激相似，此外大腦對於不同的外界刺激，釋放的腦波也不同。 美國羅馬琳達大學（Loma Linda University）讓 31 名受試者觀看幽默搞笑、心靈療癒 繼續閱讀..
智慧型手機或平板電腦讓許多人成為低頭族，醫院門診也產生許多低頭族覺得自己記憶力減退的情形。醫師表示使用手機造成太多訊息干擾，會影響大腦記憶功能，但這不是病，只要改變使用習慣即可改善，生活中其他太多訊息 繼續閱讀..
過去教科書上寫著人類的腸道面積大約 300 平方公尺，約等同一個網球場的大小，但有誰真的認真驗證過這個數據呢？最近有兩位科學家重新檢視這個問題，並做了修正。 瑞典哥德堡大學（University of 繼續閱讀..
在擾人清夢排行榜中，打鼾絕對名列前茅，甚至打鼾聲響太大聲，還會影響到床伴間的感情。台北榮總胸腔部臨床呼吸生理科主任蕭光明表示：打鼾是睡眠時上呼吸道有某種程度的堵塞所造成，其中又可概略分為兩種，合併有睡 繼續閱讀..
我們身體的表面，其實「居住」著非常多種「客人」。澳洲 SBS 公共電視台「我們身上的世界」(Life on US)紀錄片，讓我們從接近微觀的視野看看每個人的身上究竟有多少「室友」與我們一同生活著。 人 繼續閱讀..
一項研究指出，過去20年來美國糖尿病患者人數增加近3倍，但與糖尿病相關的疾病甚至死亡率都有三成到六成下滑趨勢。專家認為這是因為健康管理做得好，飲食習慣也獲得改善的緣故。這項研究刊登於新英格蘭醫學期刊( 繼續閱讀..