國內飲用咖啡人口數逐年提升，食品藥物管理署提醒消費者於選購時應認清標示提供資訊，適量攝取含咖啡因飲品。 為提醒消費者適量攝取並提供更清楚選購資訊，前行政院衛生署（自 102 年 7 月 23 日起改制  繼續閱讀..

活得久一定比較好嗎？根據統計台灣民眾平均壽命逐年增加，102 年平均壽命達 79.86 歲，其中女性達 83.3 歲，但同樣根據統計顯示，女性的健康餘命（註）卻比男性低，代表雖然活得久，但其實活得不健  繼續閱讀..

因應高齡又少子化的趨勢，從「健康餘命」觀念的提倡，到對「成功老化」指標的重視，可幫助國人進一步掌握生命品質，享受人生。為提醒國人重視對終其一身的健康保養，千禧之愛健康基金會與統一超商好鄰居文教基金會呼  繼續閱讀..

你還停留在「泡麵吃太多會變木乃伊」的觀念嗎？現在有新的研究告訴你，應該不用等到那一天，你就會先得心臟病了。南韓一項研究指出，參加研究的南韓女性，不管她們另外還吃了什麼，只要吃了愈多泡麵，就愈可能產生一  繼續閱讀..

臺大醫院已完成 500 例以上的心臟移植，是亞洲心臟移植的重要里程碑！慶祝第 500 位心臟移植病友江先生出院。 江先生於 2014 年 2 月 6 日發生心肌梗塞，接受冠狀動脈擴張術倂放置支架，由於  繼續閱讀..

生活中飲食吃太鹹導致鈉攝取過高，會引發中風、高血壓、心血管病變、增加腎負擔等問題，這些應該早已成為現代人的基本常識，因此少鹽、低鈉也成為養生保健必喊的口號。但是又為什麼已經少鹽低鈉了，鈉攝取還是有過高  繼續閱讀..

根據一份刊登在「新英格蘭醫學期刊」的研究指出，補充維生素 B3 並不能預防心臟病或中風發生，反而還會引發糖尿病、出血甚至死亡；醫師警告含維生素 B3 的藥物已不適合再拿來開藥治病，而一般通路就可以買到  繼續閱讀..

飛機上無限量供應的免費酒類，讓許多旅客搭飛機時，總喜歡趁機豪飲一番；不過，醫師指出，在長途飛行的情況下，身體容易缺乏活動，若大量飲酒會使血液變濃稠，要小心引發血栓。建議少喝酒、多喝水，盡量起身多活動，  繼續閱讀..

你可能聽說過牙周病會引發心臟病，雖然之前還沒有確切的因果關係，但現在有較明確的證明了。美國一項研究顯示會引起牙齦疾病的細菌，會隨著血管散佈到重要器官，到了心臟後就讓膽固醇升高與助長發炎，這些都是心臟病  繼續閱讀..

如果你有心臟病，或曾遭受心肌梗塞打擊，美國的一項研究建議可以吃含有大量纖維素的食物，不僅能改善健康狀況，更能延長壽命。 根據 BBC 報導，美國哈佛大學公共衛生學院研究團隊分析 4,000 名男女的飲  繼續閱讀..