夏日美肌工作最重要的就是防曬。防曬產品種類很多，SPF、UVA、UVB、PA……縮寫術語一大堆，還特別強調它們的功效有多好。其實根據設定，SPF 防曬係數高不代表效果一定好到哪  繼續閱讀..

土司對切，再塗上各式果醬，就是三明治，不僅製作方便、材料也容易取得，尤其是酸酸甜甜的果醬三明治，更是不少小朋友當作早餐及點心的食物。不過，營養師提醒，市售果醬大部分都有添加物，且糖分過高，不妨利用當季  繼續閱讀..

以往病人到醫院看診，各科醫師必須被動式搜尋才能了解病人的所有病例，且可能要花上數十分鐘；台北慈濟醫院研發「全人全方位病人安全防護網」，當醫師看診時，電腦會自動跳出病人的關鍵病例，如特殊疾病、藥物過敏、  繼續閱讀..

先前《科技新報》報導，世界首富比爾蓋茲，自微軟退休後積極從事慈善，其中最大志業之一，就是要對付人類最大的敵人、歷史上殺害最多人的動物：蚊子。為了達到這個目的，他親自被蚊子咬也在所不惜，除了比爾蓋茲以外  繼續閱讀..

市面上化粧品種類琳瑯滿目，大家都訴求許多神奇的功效，不過肌膚的清潔保養其實愈簡單愈好，太多產品一起使用容易造成肌膚不必要的負擔。在炎熱的夏天裡，台北林口長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠提供「夏日美肌3步驟」讓  繼續閱讀..

2011年衛福部發佈新版《每日飲食指南》，特別將飲食營養攝取建議進行調整，推薦「豆、魚、肉、蛋」作為蛋白質攝取的順序。然而，即使指南改版已邁入第三年，仍有7成民眾的蛋白質攝取來源仍以肉類為主。營養師因  繼續閱讀..

現代人因為愛美怕曬黑，普遍知道防曬的重要性，不過，孩童與工作性質長期曝曬在陽光下的人們，就算一時沒有曬傷，但長期而言皮膚仍可能形成「日光性角化」症，往後很容易發展成鱗狀細胞癌。醫師表示防曬除了塗防曬劑  繼續閱讀..

如何讓胸部永保年輕？很多人以為一天24小時穿戴胸罩就能維持胸型，也有人認為塑身內衣能把脂肪推到該去的地方，但事實上目前沒有研究能強烈支持這兩種論點。法國有一項研究，在追蹤了300位女性15年後，發現無  繼續閱讀..

炎炎夏日已經到來，高溫、出汗、大太陽，每一項都是肌膚要面對的大挑戰。肌膚的清潔與保養是基本原則，但你可能不知道有些大家流傳很廣的觀念其實是錯的，結果不但對肌膚沒有幫助，反而可能受害。台北林口長庚醫院皮  繼續閱讀..

疾管署公布本(2014)年第二起麻疹境外移入引起國內接觸者感染事件，也為本年第 16 例麻疹確定案例，該名個案為本國籍 24 歲女性，6 月 3 日出疹、6 月 5 日發燒、6 月 6 日頭痛及喉嚨痛  繼續閱讀..