世界衛生組織（WHO）發布報告，抗生素耐藥性正嚴重威脅全球公共健康，其中有多種不同的細菌正在產生耐藥性，包括敗血症、腹瀉、肺炎、尿道感染和淋病等常見的七種細菌。WHO呼籲各國應重視抗生素耐藥性的問題，  繼續閱讀..

糖尿病患者除了有中風與失智症風險，大腦的萎縮情況也較正常人嚴重，醫學期刊《放射線學》（Radiology）最新發布的報導指出。 美國賓州大學（University of Pennsylvania）研究  繼續閱讀..

 現代人生活壓力大，不論在公司或是回家都有很多事情要處理，但一整天累積的壓力若沒有好好釋放，可是會累積到晚上，甚至是影響你往後10年的健康。 忙碌的你或許沒有機會好好放鬆，不過別擔心！以下是每天8個時  繼續閱讀..

上班族外食比例大，一餐就可能吃下超過一天的油脂建議量，若是下班回家能製作快速又無油的料理就好了。美食家梁幼祥親手示範兩道無油料理，「廣式 XO 醬炒蘿蔔糕」與「青醬海鮮義大利麵」，烹調過程都很簡單，甚  繼續閱讀..

許多人都有過這樣的經歷，當他們走路時，容易想到好點子，蘋果創辦人賈伯斯（Steve Jobs）習慣走路時開會，臉書共同創辦人祖克伯（Mark Zuckerberg）以及Twitter 創辦人多西（Ja  繼續閱讀..

許多人自認上了年紀記憶力就開始減退，門診醫師也觀察到近年來很多年輕手機「低頭族」會來就診說覺得自己記憶力減退，會不會是開始失智。醫師表示其實很多情況是腦部在記憶時被干擾，以致於過程沒有完成，資訊也就無  繼續閱讀..

（素食營養師陳婷鈺自己帶的便當。攝影／陳郁文） 許多人為了避免外食易遇到的高油、高鹽問題，選擇自己下廚、帶便當，素食者也不例外。 以下為台灣素食營養學會營養師陳婷鈺上班時自備之便當，還有台灣素食營養學  繼續閱讀..

美國研究發現，開懷大笑與靜坐冥想對腦部的刺激相似，此外大腦對於不同的外界刺激，釋放的腦波也不同。 美國羅馬琳達大學（Loma Linda University）讓 31 名受試者觀看幽默搞笑、心靈療癒  繼續閱讀..

智慧型手機或平板電腦讓許多人成為低頭族，醫院門診也產生許多低頭族覺得自己記憶力減退的情形。醫師表示使用手機造成太多訊息干擾，會影響大腦記憶功能，但這不是病，只要改變使用習慣即可改善，生活中其他太多訊息  繼續閱讀..

過去教科書上寫著人類的腸道面積大約 300 平方公尺，約等同一個網球場的大小，但有誰真的認真驗證過這個數據呢？最近有兩位科學家重新檢視這個問題，並做了修正。 瑞典哥德堡大學（University of  繼續閱讀..