人體百分之九十九的鈣質貯存在骨骼組織裡，骨骼好比身體的鋼筋，鋼筋品質不佳，房屋蓋不高，也不牢固。同樣道理，身體骨骼缺鈣，導致骨質疏鬆，容易骨折。 影響骨骼鈣質含量的因素，主要有兩項。首先鈣質的攝取量是  繼續閱讀..

跌倒是老人家的頭號殺手。根據衛福部資料顯示，跌倒為台灣老人發生事故的第二大原因，且年紀越大、跌倒的發生率越高。普渡大學（Purdue University）研發出一款防止跌倒的智慧型裝置，能計算使用者  繼續閱讀..

上了年紀的老人家，最害怕的就是跌倒，因為這一跌，就會增加受傷、住院以及死亡的機率。 數字會說話，根據衛生署 2004 年的統計，事故傷害是台灣 65 歲以上老年人死因的第 7 順位，其中又以跌倒為第二  繼續閱讀..