案例一：男性，四十歲左右，下背痛併下肢無力，至診所求診，醫師予以口服止痛藥，並建議接受物理治療，兩週後疼痛不見好轉，病患遂來本院求診。詳細詢問過去病史及理學檢查發現休息並未能緩解疼痛，甚至夜深人靜時疼  繼續閱讀..

骨頭不是人類身體最硬的地方嗎？家中長輩平常身子骨很硬朗，怎麼會只因為椅子沒坐好，一屁股摔坐地上就骨折了？亦或者只是不小心腳扭了一下，腳踝也骨折了？為什麼年紀大容易骨折呢？其實這些都可能是骨質疏鬆引起的  繼續閱讀..

全球邁入高齡化社會，骨質疏鬆症已是全球第二大的重要流行疾病，僅次於心血管疾病。骨鬆導致骨折嚴重可致死，不可輕忽。台灣 50 歲以上男性，約每 5 位就有 1 位在一生中會發生一次髖部、脊椎或腕部之骨折  繼續閱讀..

董氏基金會表示，青少年和學童愈吃愈鹹，鈉攝取量甚至比成人還高，應避免讓孩童太早接觸高鹽食品，以免養成嗜鹹習慣。美研究發現，在嬰兒時期就吃加鹽食品，日後會更愛吃鹹食，且會愈吃愈鹹。 愈年輕吃愈鹹，嗜鹹是  繼續閱讀..

你知道台灣人十個有九個鈣質攝取不足嗎？尤其可怕的是從小學到高中幾乎百分之百全部不足。長期鈣質攝取不足（註1），對兒童或青少年易導致骨骼成長不良、成人或長者易發生骨質疏鬆症，本文由最簡單的方法開始，介紹  繼續閱讀..

WHO 報告指出，骨質疏鬆症僅次於心血管疾病，是危害健康的第二大元凶，從 1998 年起，每年的 10 月 20 日為全球世界骨質疏鬆日。   2013 年世界骨鬆日的主題為注重停經後婦女的  繼續閱讀..

瘦素（Leptin）是一種蛋白質類激素，由脂肪細胞所分泌，可作用於下丘腦的代謝調節中樞，供腦部偵測體內脂肪量，進而控制食慾及新陳代謝速率，當瘦素濃度高時可抑制食慾，減少食物攝取，增加能量消耗，抑制脂肪  繼續閱讀..