熬夜不僅傷肝也傷腦，最近瑞典研究學者發現，整晚不睡對大腦產生的傷害，造成的傷害跟被鈍器重擊差不多。 以往有科學家認為，不規律的睡眠會引發頭痛、心臟病等疾病，而每晚睡眠少於 8 小時，隔天的智商會降低，  繼續閱讀..

味道特殊、香噴噴的咖哩料理，深受大人、小孩的喜愛，這從坊間多的咖哩飯專賣店，菜單上各式各樣的咖哩料理，有炸豬排咖哩、炸蝦咖哩、起士咖哩，還有很受歡迎的牛肉咖哩，甚至也有提供給素食者的蔬菜咖哩，都是熱門  繼續閱讀..

現在很多家長為了讓小孩贏在起跑點上，都會早早就送孩子去學第二語言， 希望長大之後，可以利用雙語的優勢去與別人競爭。現在有研究表示，會說雙語的老人家，比起只會說 1 種語言的人，罹患失智症的時間，可以晚  繼續閱讀..

你每天都會吞一顆綜合維他命嗎？一般社會大眾認為吃維他命有助預防疾病，或減緩慢性疾病惡化，但最近有三項研究發現，綜合維他命無助於健康的提升，服用它無法躲過心臟病與記憶力衰退所帶來的威脅，也於長壽無關連。  繼續閱讀..

從 1984 年以後，有關阿茲海默症（Alzheimer disease, AD）的診斷準則 NINCDS-ADRDA 就沒有被修訂過，直到 2011 年開始有了變化。   老情況、新準則&  繼續閱讀..

張先生退休後沒多久，人就變得怪怪的。太太跟女兒說，你爸說的話愈來愈少，都不知他在想什麼。不過子女都想這是退休後遺症，總會過去的，所以大家都不是很在意這件事。 約 1 年多後，女兒回家發現爸爸不是不愛說  繼續閱讀..

運動能幫助老年人遠離許多疾病，如憂鬱症、老年癡呆症、心臟病、癌症和糖尿病等，最新的研究則將運動對老年健康的影響量化，結果發現運動能提高老年人的健康達 7 倍，而且運動開始的時間永遠不嫌晚，就算老年才開  繼續閱讀..

黃媽媽吃了 20 年的降血壓藥，3 年前被確診是失智後，也開始服用失智的藥，醫師告訴她女兒，失智的藥不似降血壓的藥可以有效的控制血壓，它只是讓失智的情況不會惡化得太快而已，媽媽還是會慢慢惡化的，速度因  繼續閱讀..

年紀大了，最怕得到的，大概就是老年癡呆症與癌症，癌症不用再多說明，而美國疾病管制局統計，阿茲海默氏症，也就是老年癡呆症，是美國的第6大死因，而統計65歲以上老人，有1/3的人死時患有老年癡呆症者或其它  繼續閱讀..

先前的研究顯示出腹部肥胖的人比一般人多出三倍發生記憶喪失與失智的機率，現在科學家可能知道為什麼了：你的肝搶劫你的腦。為什麼？因為大腦處理記憶與空間定位的海馬迴，與肝臟燃燒腹部脂肪時，都會需要用到一種叫  繼續閱讀..