我們都知道，擁有充足的睡眠不但可以補充體力消除疲勞，更可以讓皮膚狀況變好，因為皮膚可以在睡覺時修護白天所帶來的損傷。所以經常熬夜的你要小心了！不論是工作加班或是熬夜看球，若不好好補充睡眠，皮膚就可能出  繼續閱讀..

夏天的太陽又毒又辣，許多人為防曬，把自己包得密不通風、整天足不出戶。但小心許久沒接觸到陽光反倒讓身體維生素D不足，長久下來可能導致免疫系統出問題、骨質疏鬆或其他嚴重疾病！ 國民健康署指出，維生素D又稱  繼續閱讀..

奈米科學家除了研究殺死腫瘤細胞的方法，也研發出了新的減重術。藉由對人體並沒有毒性的貴金屬「金」，科學家已實驗成功透過加熱金的奈米粒子融化體內的脂肪，再把這些油抽出體外，即可達成抽脂的效果，而且更快速、  繼續閱讀..

夏天已經正式來臨，防曬措施要記得準備好，另外隨著待在戶外的時間增加，蚊蟲叮咬的機會也將大增，再加上濕熱的環境容易孳生細菌病媒，一不小心皮膚就出狀況，起紅疹、發癢、黴菌感染等屢見不鮮，因此為了避免破壞美  繼續閱讀..

你身上是不是有小時候受傷而留下來的疤痕，是否會感歎若當時能好好處理，皮膚會更完美？早期家裡長輩通常會塗抹藥膏或採用偏方，導致傷口在癒合過程中，因纖維細胞增生而形成不平整組織，好在新型敷料的發明以及傷口  繼續閱讀..

私密處出現搔癢、分泌物異味，妳會怎麼辦？不少更年期婦女有陰道乾澀、搔癢、灼熱感，甚至細菌感染散發異味等困擾。台大醫師臨床觀察發現，多數婦女會自認是正常現象不理會，或害羞而不敢求診，甚至有人過度清潔而造  繼續閱讀..

  現代網路發達，只要上網就可輕鬆查到許多美容小方法，但也因為方便，各種似是而非的資訊到處流傳，讓人很難分辨真假。以下介紹 7 種美容保養的傳言，其實都是真的並且有事實根據，讓我們一一解析這  繼續閱讀..

炎熱的夏天，為了禮貌工作日全身包緊緊，皮膚出油出汗悶熱不堪；就算到了假日可以出外遊玩放假，但你的肌膚可沒法放假，防曬的問題不能忽視。該如何做好酷暑季節的皮膚清潔工作？防曬產品如何購買？如何使用？健康達  繼續閱讀..

夏日美肌工作最重要的就是防曬。防曬產品種類很多，SPF、UVA、UVB、PA……縮寫術語一大堆，還特別強調它們的功效有多好。其實根據設定，SPF 防曬係數高不代表效果一定好到哪  繼續閱讀..

市面上化粧品種類琳瑯滿目，大家都訴求許多神奇的功效，不過肌膚的清潔保養其實愈簡單愈好，太多產品一起使用容易造成肌膚不必要的負擔。在炎熱的夏天裡，台北林口長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠提供「夏日美肌3步驟」讓  繼續閱讀..