目前國際共有三個機構推出血壓計驗證制度,包括美國儀器協會(Association for the Advancement of Medical Instrumentation, AAMI)、英國高血壓  繼續閱讀..

撰文/陳詩婷 專業諮詢/中國醫藥大學中國藥學暨中藥資源學系張永勳教授、前行政院衛生署中醫藥委員會委員陳旺全中醫師 根據調查,臺灣約有8成的民眾看過中醫、吃過中藥,然而,到底該怎麼正確使用中藥裡頭的學問  繼續閱讀..

一天吃多少鹽才不會有害健康?國民健康署的建議是一天不超過 6 克,也就是鈉不超過 2400 毫克。不過吃飯的當下要怎麼測量?是否有些不食人間煙火?現在美國一項研究利用一種「鹽湯匙」,可以讓你測出食物中  繼續閱讀..

高血壓病人可別輕忽血壓上升,除了會導致心血管疾病外,也會造成腎病變,根據統計,腎炎及腎病變為國人十大死因之一;臺北市立聯合醫院腎臟內科劉文勝醫師表示,高血壓也會影響腎臟硬化的機率,俗稱「高血壓腎硬化症  繼續閱讀..

台灣素以洗腎人口眾多著稱,如何減少洗腎人口,向來是大眾關切的議題。造成洗腎的疾病眾多,但有些疾病是可以確實加以預防,進而有效降低台灣整體洗腎率,多囊性腎病就是其中之一。 多囊性腎病(Polycysti  繼續閱讀..

高血壓時常來的無聲無息,通常患者頻繁出現頭痛、頭暈、失眠、耳鳴等症狀,才會懷疑是高血壓,進而量血壓才發現高得驚人!當罹患高血壓,除了聽從醫囑服藥外,醫師建議,維持理想體重、飲食多蔬果少油鹽、規律運動、  繼續閱讀..

現代人工作忙碌,三餐老是在外者眾多,但外食通常高油、高鹽、口味偏重,而高血壓患者飲食必須少油、少鹽,才能穩定控制血壓,該如何挑選外食才健康呢?醫師建議,儘量食用天然食材,少加工製品、少油炸食物;另外,  繼續閱讀..

開學週慶團圓不 blue,開平餐飲學校學生將以天然食材研發多款烤肉醬汁,一起在學校操場烤肉、歡度中秋佳節!由美國肉類出口協會主辦的創意研發醬汁競賽,6 日在開平盛大舉辦,24 組開平參賽隊伍中,由「你  繼續閱讀..

活得久一定比較好嗎?根據統計台灣民眾平均壽命逐年增加,102 年平均壽命達 79.86 歲,其中女性達 83.3 歲,但同樣根據統計顯示,女性的健康餘命(註)卻比男性低,代表雖然活得久,但其實活得不健  繼續閱讀..

因應高齡又少子化的趨勢,從「健康餘命」觀念的提倡,到對「成功老化」指標的重視,可幫助國人進一步掌握生命品質,享受人生。為提醒國人重視對終其一身的健康保養,千禧之愛健康基金會與統一超商好鄰居文教基金會呼  繼續閱讀..