目前國際共有三個機構推出血壓計驗證制度，包括美國儀器協會（Association for the Advancement of Medical Instrumentation, AAMI）、英國高血壓  繼續閱讀..

一名 30 多歲男子，平常鮮少生病，日前天冷時身體右半部突然出現麻木症狀，就醫發現竟是輕微腦中風，進一步接受檢查，年紀輕輕的他，早已罹患高血壓、高血脂、高血糖，是中風的高危險族群。 雙和醫院神經科主治  繼續閱讀..

一天吃多少鹽才不會有害健康？國民健康署的建議是一天不超過 6 克，也就是鈉不超過 2400 毫克。不過吃飯的當下要怎麼測量？是否有些不食人間煙火？現在美國一項研究利用一種「鹽湯匙」，可以讓你測出食物中  繼續閱讀..

很多人也許知道腦中風後有三個月的黃金恢復期，但台灣現有醫療制度，對於復健缺乏健全的制度，或是復健的場所離家太遠，影響病患的意願，不過從 2014 年初「急性後期照護」試辦至今成效良好，一千多位收治病患  繼續閱讀..

高血壓病人可別輕忽血壓上升，除了會導致心血管疾病外，也會造成腎病變，根據統計，腎炎及腎病變為國人十大死因之一；臺北市立聯合醫院腎臟內科劉文勝醫師表示，高血壓也會影響腎臟硬化的機率，俗稱「高血壓腎硬化症  繼續閱讀..

現代人工作忙碌，三餐老是在外者眾多，但外食通常高油、高鹽、口味偏重，而高血壓患者飲食必須少油、少鹽，才能穩定控制血壓，該如何挑選外食才健康呢？醫師建議，儘量食用天然食材，少加工製品、少油炸食物；另外，  繼續閱讀..

國內飲用咖啡人口數逐年提升，食品藥物管理署提醒消費者於選購時應認清標示提供資訊，適量攝取含咖啡因飲品。 為提醒消費者適量攝取並提供更清楚選購資訊，前行政院衛生署（自 102 年 7 月 23 日起改制  繼續閱讀..

早餐真的是一天之中最重要的活力來源嗎？事實上，早餐的重要性與否在營養學界一直有分歧的看法，《紐約時報》健康專欄作家 Gretchen Reynolds 引述兩篇最新研究證明，早餐對我們健康的影響並沒有  繼續閱讀..

活得久一定比較好嗎？根據統計台灣民眾平均壽命逐年增加，102 年平均壽命達 79.86 歲，其中女性達 83.3 歲，但同樣根據統計顯示，女性的健康餘命（註）卻比男性低，代表雖然活得久，但其實活得不健  繼續閱讀..

因應高齡又少子化的趨勢，從「健康餘命」觀念的提倡，到對「成功老化」指標的重視，可幫助國人進一步掌握生命品質，享受人生。為提醒國人重視對終其一身的健康保養，千禧之愛健康基金會與統一超商好鄰居文教基金會呼  繼續閱讀..