一項有史以來最大型的核果研究成果顯示：“定時定量吃核果有助長壽 ”，這個研究是美國的團隊，針對 12 萬的受測者追蹤 30 年後，2013 年 11 月 21 日發表於著名的新  繼續閱讀..

這世界上真的存在有「健康的胖子」嗎？根據加拿大的最新研究，答案可能是否定的，即使這些人目前沒有高血壓、糖尿病或其他代謝問題，但在往後的十年裡，他們得到心臟病、中風甚至死亡的機率都比標準體重的人來的高。  繼續閱讀..

運動能幫助老年人遠離許多疾病，如憂鬱症、老年癡呆症、心臟病、癌症和糖尿病等，最新的研究則將運動對老年健康的影響量化，結果發現運動能提高老年人的健康達 7 倍，而且運動開始的時間永遠不嫌晚，就算老年才開  繼續閱讀..

如果你喜歡吃堅果，而且每天總是抓一大把來吃，那恭喜了，你將比其他人更長壽。新的研究報告指出，每天吃 1 盎司（約 28 克）的堅果，在未來 30 年裡因任何原因而面臨死亡的風險，比那些不吃的人少 20  繼續閱讀..

許多人對口腔出現的小狀況經常置之不理，但現在得千萬小心了！因為這些看似不嚴重的口腔症狀背後，恐怕隱藏著重大疾病發生的死亡警訊！   根據一項日本研究調查顯示，口腔發生的小狀況其實可做為預測心  繼續閱讀..

空氣汙染對身體健康產生不小的危害，根據世界衛生組織過去的報告，空氣汙染已被列為全球死亡人口主要風險因素之一，而現代人常見的疾病，如氣喘、咳嗽、胸悶或胸痛等，幾乎都與它脫不了關係。根據 HealthDa  繼續閱讀..

在衛生福利部規畫的急性、中期、長期醫療照護體系中，目前較不為人熟悉的是所謂的「中期照護」。 中期照護又稱「亞急性照護」或「急性後期照護」，指的是急性醫療與長期照護之間的地帶，這段期間仍有專業醫療需求，  繼續閱讀..

核磁共振掃描儀（MRI）能掃描腦部，提供腦內各區域的精細狀況，包括腦部腫瘤、腦中風與腦血管異常（如動脈瘤，動靜脈畸形等），都可以藉由 MRI 檢驗出。雖然 MRI 是目前應用最廣泛的檢查項目，而且沒有  繼續閱讀..

現代女性在職場上都有很好的成績及表現，一點也不比職場的男性差，也因為對自己的要求很高，總是生活在高壓的狀況下，常常令人透不過氣來。不過，現在有個研究發現，工作壓力太大對女性的健康並不好，尤其是心臟血管  繼續閱讀..

高血壓早已被證實與許多心血管疾病息息相關，它是造成動脈硬化、心臟病、中風、腎臟病、周邊血管疾病的危險因子，2011  年衛生署名列的國人十大死因中，心臟疾病、腦血管病變、高血壓性疾病等都榜上有名，且死  繼續閱讀..