2014 年 04 月 18 日 
酸甜可口的奇異果，富含維生素 C 與多種營養素，能增強抵抗力、促進排便，更是美容保養聖品；除此之外，紐西蘭與台灣的研究人員都藉由實驗發現，奇異果有穩定情緒的功效，特別是奇異果中的「黃」族──黃金奇異果 繼續閱讀..
根據統計全台有6.5萬人吃藥或打針的方式治療骨質疏鬆，其中有8成是女性，但是用藥不慎可能讓口腔裡的上下顎骨壞死，少部份情形會發生非典型的股骨骨折。醫師表示治療骨質疏鬆時一定要先瞭解自己的口腔衛生狀況， 繼續閱讀..
台灣已逐漸步入高齡化社會，老年失智的問題不斷出現在你我周遭的人身上，提醒我們不僅要好好保養身體，腦袋也需要定時「保養」，甚至偶爾也要「訓練」一下。根據史上規模最大的認知訓練研究，老年人在接受短期大腦訓 繼續閱讀..
根據一項最新的研究顯示，情侶在同床而眠時的睡姿和距離，與他們在感情中是否感覺幸福有一定的關係。英國赫特福德大學的研究人員調查了 1,000 名擁有伴侶的人，發現他們如果在睡眠時有肢體碰觸，會更容易認為 繼續閱讀..
奇異果營養密度高，過去研究發現每天只要吃兩顆，就能滿足一天營養素需求的 1/3，除了富含我們所熟知的維生素A、C、E以及鉀、鎂、纖維素外，還含有其他水果少見的成分，如葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、胺基酸 繼續閱讀..
台灣將於2017年進入高齡社會，加上生活型態改變、肥胖人口增加，統計台灣在2011年癌症發生人數已接近93,000人，平均每5分40秒就產生一位癌症新個案。菸、酒、檳榔三種傳統致癌因子加上三種新興致癌 繼續閱讀..
台灣世界第一又多一項。根據統計顯示，台灣女性運動量不足比率佔世界第一，男性則與日本並列第一。隨著經濟發展與飲食習慣的變化，致癌因子除了傳統的菸、酒與檳榔外，現在還要加上不運動、不健康飲食與肥胖，台灣在 繼續閱讀..
根據最新的統計資料，2011 年台灣癌症排行榜以大腸癌蟬聯榜首，其次是肝癌與肺癌，女性乳癌卻是成長最快的癌症，人數已經破萬。而台灣人雖然在飲食習慣方面有所改善，但不論性別，不運動在先進國家中都排第一， 繼續閱讀..
如果你認為衰老是表示認知能力減退的話，那根據一項全新的研究發現，我們的大腦從 24 歲左右，認知能力就會逐漸開始衰退。