【早安健康/林芳羽編譯】風水源自古代中國,主張利用「氣」的力量來改變環境,進一步改變運氣。風水可以運用在食衣住行等各種生活層面。想要更好運,首先可以試著檢視生活周遭,把對自己不好的氣去除,再遵循一些開  繼續閱讀..

千禧之愛健康基金會發布「2014 代謝症候群與運動認知度調查報告」,顯示國人代謝症候群認知度偏低,而在 72.1% 自述有運動人口中,甚至逾三成過胖,二成六為代謝症候群所苦,國人運動風氣盛,但並沒有越  繼續閱讀..

在新北市衛生局工作的謝宗翰先生,飲食從不忌口,自認為年輕新陳代謝好,對於高熱量、油炸品來者不拒,體重從 98 公斤直線上升至 118 公斤。直到今年初參加健走登山活動時,驚覺自己出現無法喘氣的現象,於  繼續閱讀..

新年開始第一天,許多民眾會參加元旦健走或慢跑活動,象徵健康活力一整年;但是,復健科醫師提醒,若沒有做好熱身及伸展,恐怕會使跑者膝上身,除了膝蓋疼痛外,嚴重者甚至無法走路。 台北慈濟醫院復健科主治醫師劉  繼續閱讀..

隨意走到任何一間便利商店,站在冰箱前可以感受從透明玻璃傳來的涼意,一覽冰箱內種類繁多的各式飲料,一眼望過去,你能從外觀上辨識得出低酒精飲料與其他飲料的區別嗎? 財政部國庫署公布至 2014 年 7 月  繼續閱讀..

你會喝咖啡提振精神,甚至振奮一下自己以面對重要會議嗎?研究發現這招不見得對每個人都有用,有些人甚至會有反效果。而如果發現自己在表達一些情緒或感受別人情緒時發生困難,也許跟你咖啡喝太多有關。 狂嗑咖啡   繼續閱讀..

身邊的人都已成雙成對,唯獨你始終形單影隻,那可能是你比其他人多了「單身基因」,北京大學的最新研究表明,攜帶 G 型 5-HTA1 基因的人,處於親密關係時可能會感到不自在,導致難以建立一段穩定的戀愛關  繼續閱讀..

這標題不是亂掰的,這是一篇刊登在美國國家科學院院刊 (Proceedings of the National Academy of Science, PNAS) 的研究結果。 這是美國佛羅里達州立大學  繼續閱讀..

年輕人應該聽多了「熬夜上網長不高」之類的說法,不過現在可以更新成「熬夜上網會有心臟病與糖尿病」。一項研究顯示,青少年睡不夠,會因為身體長期發炎,導致往後的人生有更高的心臟病與糖尿病風險,尤其是週間睡不  繼續閱讀..

情侶接吻交換的是彼此的愛,當然還包括口腔中的細菌,最新研究表示,一次持續 10 秒的接吻伴隨著大約 8,000 萬口腔細菌的轉移,但當兩個人一天接吻次數超過 9 次,就不必擔心細菌轉移會給對方造成什麽  繼續閱讀..