【早安健康新聞中心】《彭博社》公佈2015年全球最幸福國家的評比，亞洲國家在全球51個經濟體中，囊括前五名中的四席。泰國、日本、南韓和台灣分居一、三、四、五。第二名則由瑞士拿下。 這項調查由《彭博社》  繼續閱讀..

【早安健康／林芳羽編譯】風水源自古代中國，主張利用「氣」的力量來改變環境，進一步改變運氣。風水可以運用在食衣住行等各種生活層面。想要更好運，首先可以試著檢視生活周遭，把對自己不好的氣去除，再遵循一些開  繼續閱讀..

千禧之愛健康基金會發布「2014 代謝症候群與運動認知度調查報告」，顯示國人代謝症候群認知度偏低，而在 72.1% 自述有運動人口中，甚至逾三成過胖，二成六為代謝症候群所苦，國人運動風氣盛，但並沒有越  繼續閱讀..

在新北市衛生局工作的謝宗翰先生，飲食從不忌口，自認為年輕新陳代謝好，對於高熱量、油炸品來者不拒，體重從 98 公斤直線上升至 118 公斤。直到今年初參加健走登山活動時，驚覺自己出現無法喘氣的現象，於  繼續閱讀..

新年開始第一天，許多民眾會參加元旦健走或慢跑活動，象徵健康活力一整年；但是，復健科醫師提醒，若沒有做好熱身及伸展，恐怕會使跑者膝上身，除了膝蓋疼痛外，嚴重者甚至無法走路。 台北慈濟醫院復健科主治醫師劉  繼續閱讀..

隨意走到任何一間便利商店，站在冰箱前可以感受從透明玻璃傳來的涼意，一覽冰箱內種類繁多的各式飲料，一眼望過去，你能從外觀上辨識得出低酒精飲料與其他飲料的區別嗎？ 財政部國庫署公布至 2014 年 7 月  繼續閱讀..

你會喝咖啡提振精神，甚至振奮一下自己以面對重要會議嗎？研究發現這招不見得對每個人都有用，有些人甚至會有反效果。而如果發現自己在表達一些情緒或感受別人情緒時發生困難，也許跟你咖啡喝太多有關。 狂嗑咖啡   繼續閱讀..

身邊的人都已成雙成對，唯獨你始終形單影隻，那可能是你比其他人多了「單身基因」，北京大學的最新研究表明，攜帶 G 型 5-HTA1 基因的人，處於親密關係時可能會感到不自在，導致難以建立一段穩定的戀愛關  繼續閱讀..

這標題不是亂掰的，這是一篇刊登在美國國家科學院院刊 (Proceedings of the National Academy of Science, PNAS) 的研究結果。 這是美國佛羅里達州立大學  繼續閱讀..

年輕人應該聽多了「熬夜上網長不高」之類的說法，不過現在可以更新成「熬夜上網會有心臟病與糖尿病」。一項研究顯示，青少年睡不夠，會因為身體長期發炎，導致往後的人生有更高的心臟病與糖尿病風險，尤其是週間睡不  繼續閱讀..