30歲未婚女性,因母親診斷出癌症末期而心情憂鬱沮喪,焦慮失眠無法正常工作而就診,自述半年來因母親每天哭泣,情緒影響自己大,家庭氣氛沉重,父親無法接受而移轉重心於工作。在家人面前均需作堅強,在男友面前也  繼續閱讀..

許多男性自40歲開始,容易疲倦、頻尿、易怒,到底是為什麼?亞東醫院泌尿科吳維哲醫師表示,男性自40歲開始,睪固酮(男性賀爾蒙)的合成製造便會開始減少,到了50至60歲的男性,就走進男性更年期。此時的男  繼續閱讀..

如果女朋友生氣時,最好的安撫方法不是給她糖吃,而是要她趕快去小睡一下。來自美國杜克大學的研究指出,女性比男性更需要睡眠,若女性睡眠不足,容易出現憂鬱、情緒差,甚至引發中風或發炎等症狀,而值得注意的是,  繼續閱讀..

根據聯合國國際勞工組織資料顯示,憂鬱症已成為職場疾病主流,若員工因憂鬱症而失去工作能力,對企業的成本損失更甚於關廠或罷工。董氏基金會董事長謝孟雄指出,壓力就像是人的血壓一樣必然存在,但好或壞取決於是否  繼續閱讀..

長庚醫院兒童過敏氣喘風濕科主治醫師林思偕校閱 最近盛行一個廣告詞「世界越快,心則慢」。世界運行在快速的軌道中,雲端科技日新月異,你我不得不跟著快。「快」的思維影響了我們的工作、人際關係、愛情、婚姻、信  繼續閱讀..

大自然的能力無窮!研究証實,術後患者若是處在綠色植物多、同時能放鬆的環境,可減少住院天數,可間接影響術後修復! 隨著生活品質改善,人們獲得物質上的滿足遠比心靈上的充實容易,也對身心靈產生新的衝擊。亞東  繼續閱讀..

【早安健康新聞中心】《彭博社》公佈2015年全球最幸福國家的評比,亞洲國家在全球51個經濟體中,囊括前五名中的四席。泰國、日本、南韓和台灣分居一、三、四、五。第二名則由瑞士拿下。 這項調查由《彭博社》  繼續閱讀..

【早安健康/林芳羽編譯】風水源自古代中國,主張利用「氣」的力量來改變環境,進一步改變運氣。風水可以運用在食衣住行等各種生活層面。想要更好運,首先可以試著檢視生活周遭,把對自己不好的氣去除,再遵循一些開  繼續閱讀..

千禧之愛健康基金會發布「2014 代謝症候群與運動認知度調查報告」,顯示國人代謝症候群認知度偏低,而在 72.1% 自述有運動人口中,甚至逾三成過胖,二成六為代謝症候群所苦,國人運動風氣盛,但並沒有越  繼續閱讀..

在新北市衛生局工作的謝宗翰先生,飲食從不忌口,自認為年輕新陳代謝好,對於高熱量、油炸品來者不拒,體重從 98 公斤直線上升至 118 公斤。直到今年初參加健走登山活動時,驚覺自己出現無法喘氣的現象,於  繼續閱讀..