李小姐 33 歲，懷孕第一胎，38 週足月產。生完小孩在坐月子中心坐月子，可是老覺得看手機視力模糊、對焦困難，只要超過 30 分鐘就感覺怕光、眼睛痠、眼睛澀。日前用手機下載了一部電影，看完 2 小時之  繼續閱讀..

維生素D 對維持骨骼健康非常重要，最新的研究顯示，女性懷孕期間若攝取足夠的維生素D，可以幫助胎兒出生後有較良好的肌肉發育，若缺乏維生素D，可能阻礙胎兒肌肉發展，影響成年後身體健康。 研究團隊來自英國南  繼續閱讀..

食物過敏已越來越常見，特別是在這世代的孩子身上，最近愛爾蘭一名對花生過敏的少女，因誤食摻有花生的醬料，引起氣喘發作，最終因急救不及而死於藥局門口，這則故事令人心碎難過。最近哈佛大學研究人員發現，懷孕的  繼續閱讀..

傳統上我們認為孕婦所攝取的營養，對肚子裡的胎兒健康有很大的影響，所以吃什麼都得注意，更不能抽菸喝酒，但是爸爸就沒關係，可以隨便亂吃，不過，一項新的研究發現，若要有健康的小朋友，爸爸的營養也是很重要的。  繼續閱讀..

對女性來說，35 歲是一個生育年齡關卡，當跨過這個歲數，就被視為高齡產婦，懷孕風險提高，對母體和胎兒易造成影響。而來自瑞典的最新研究指出，懷孕的年齡關卡應該提早到 30 歲，因為女性若過 30 歲，分  繼續閱讀..

肥胖是一種常被忽略的慢性疾病，也是心血管疾病的元兇之一，例如心臟病、高血壓、糖尿病、痛風等。肥胖除了是有健康上的問題也影響社交以及人際關係，尤其是孕婦更要特別小心，肥胖的產生之原因主要是平時不太注意熱  繼續閱讀..

近幾年來的兒科門診，過敏性疾病病例越來越多，五個兒科病人中，就可能有一個寶寶是鼻子過敏，十個小朋友可能其中一個是經歷過氣喘發作。因此，過敏疾病已經如傷風感冒一樣的習以為常。也因此，預防寶寶過敏的發生，  繼續閱讀..