媒體報導醫師因為突發心血管疾病而倒下的事件時有所聞，不由得讓人聯想到工時過長是否和冠狀動脈心臟病的發生相關。事實上，「工時長」是國內就業市場的普遍現象，因為工作時間過長而增加的健康風險，值得我們注意。  繼續閱讀..

2008 年的美國身體活動指引建議每週從事150分鐘以上的中強度有氧身體活動，如健走，可以得到健康。 健走對健康有許多益處，包括增進心肺、血管、新陳代謝及循環功能，增加體內含氧量，消除疲勞和壓力，改善  繼續閱讀..

近年來有很的多研究報導說明，綠茶有許多健康效益，如抗癌（尤其結腸癌）、抗氧化、抗發炎、降血壓、預防心血管疾病等。報導又說明，茶葉萃取物的功效比喝綠茶的效果更好。本文來看茶葉有什麼成分能帶來這些健康效益  繼續閱讀..

進入更年期後卵巢不再有功能，不產生動情激素（女性荷爾蒙）， 全身逐漸呈現缺少動情激素的變化而產生種種不適。 隨著歲月的增加，缺少動情激素加速了身體的老化， 各個器官的退化變得更明顯。 2、30 年前，  繼續閱讀..

臺大醫院已完成 500 例以上的心臟移植，是亞洲心臟移植的重要里程碑！慶祝第 500 位心臟移植病友江先生出院。 江先生於 2014 年 2 月 6 日發生心肌梗塞，接受冠狀動脈擴張術倂放置支架，由於  繼續閱讀..

規律運動可以讓您感覺更有活力，冬天仍要保持動態生活，運動前備妥裝備，並注意安全運動事項，就能有效促進身體健康。每天運動15分鐘可強化免疫系統，還能延長3年壽命。 世界衛生組織建議成年人每週必須從事15  繼續閱讀..

台灣自從推動「自動體外心臟電擊去顫器」（AED）放置公共場所以來，衛生福利部搜集到9例於公共場所使用施救的個案，其中有7例傷病患因為身旁的人勇於伸出援手，重獲新生。AED 是 CPR 心肺復甦術的一環  繼續閱讀..

人們在心臟病發後，除了心臟無法發揮功能，免疫系統產生的發炎反應其實也對身體組織造成傷害；科學家發展出一種可生物降解微粒子，可以干擾免疫系統運作，讓發炎的細胞無法傷害身體組織，可讓心臟更有效地恢復原有的  繼續閱讀..

有心跳好還是沒心跳好？這還用問嗎！當然是有心跳好，沒心跳不就完了嗎？不過，這邊指的是兩種不同的人工心臟，一種有心跳，一種沒有心跳，沒有心跳的心臟是怎麼回事？且賣個關子，先從有心跳的說起。 心臟是至關重  繼續閱讀..

你喜歡吃辣嗎？有些人嗜辣如命，餐餐都要辣椒佐拌，才能吃出食物的美味，即便吃得汗流浹背，還是甘之如飴；但是也有些人只要吃到食物中的一點點、些許的微辣，便開始找水喝，不喝下 1 大杯水絕不干休。 吃辣與不  繼續閱讀..