香味可以幫助人們記億並喚起當下的心情與情緒，自古以來人們也常利用芳香療法來達到舒緩壓力與增進健康的功效。在現今忙碌的生活中，不妨利用香氛療癒一下，以下介紹 6 種香氛對健康的不同功效，舒緩身心好好休息  繼續閱讀..

炎炎夏日，到海邊戲水是最消暑的戶外活動，不過，大太陽底下紫外線高，尤其海邊更甚。皮膚科醫師提醒，夏天從事如游泳、登山等容易碰水或流汗的戶外活動，防曬乳液要每 2 小時就要擦一次，且最好選擇防曬係數達   繼續閱讀..

你有時會不會很納悶，為什麼我們傾向於對越熟的人越壞，打罵他們的時候更顯得豪不留情？這其實有科學說法。近日一篇刊登於《心理科學近期趨勢》（journal Current Directions in Ps  繼續閱讀..

在追求科學進步的普世價值觀下，我們都被灌輸了「科學有益生活」「醫學進步促進人類福址」，於是每當看到一些新的研究、新的藥品或新醫療技術的報導，我們的心中彷彿就會出現一幅美好未來生活的想像。如同「功能性磁  繼續閱讀..

提到皮膚老化特徵，很多人會馬上想到魚尾紋、曬斑，但近日一篇刊載在《臨床、美妝與皮膚醫學研究》（Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology）上的  繼續閱讀..

全球各地有超過 3,900 萬人失明，對於這些人，點字是他們通向閱讀的途徑。美國喬治亞理工學院（Georgia Institute of Technology）開發了一款穿戴式手套，可幫助盲人學習用點  繼續閱讀..

要成為一名頂尖足球員，在四年一度的世界盃大展身手，必須兼具速度、耐力、技巧與力量，這些條件其實也是全方位健身訓練的主要項目。 足球員需要有好的身體素質，才能應付足球場上不斷出現的跑、跳、撞、搶、摔等動  繼續閱讀..

小孩將出生了，想要為他存一份臍帶血嗎？臍帶血業者把功效說得活靈活現，不過實情可不見得那麼美好，而臍帶血一份契約動輒幾十萬元，期間也長達一、二十年，留一份臍帶血真需要思量。根據查核結果目前 9 家業者都  繼續閱讀..

你是否每天都會作夢呢？甜美的夢會讓人不自覺嘴角上揚，而惡夢則會讓人感到身心疲憊，就像完全沒有好好休息。 其實夢是睡眠中常見的現象，普遍的人認為夢境反映了日常生活的經驗，從古至今也有許多說法顯示夢境可以  繼續閱讀..

一項實驗中的藥物表現出對氣喘或過敏患者更好療效的研究結果。由於這款藥物的作用方式與現行藥物不同，如果接下來的實驗是成功的，那麼對於目前有嚴重氣喘與過敏但藥物效果不佳的病友來說，將是一大福音。 雖然這項  繼續閱讀..