一提到冥想所帶來的好處，許多人可能都能朗朗上口，舒壓、解決睡眠問題、戒除壞習慣、增加意志力等，但要注意的是，這些優點並非每一項都有醫學根據，有些被誇大了、有些則被斷章取義。美國約翰霍普金斯大學根據過去  繼續閱讀..

中央健康保險署舉辦「愛在健保-微電影徵選」，統計有80支影片參賽，評選已經完成，以下是部份得獎作品： 「我今年12歲了，很感謝爸媽照顧，能讓我健康長大」─無償的生命 「我現在就去找工作，再也不要回來了  繼續閱讀..

康寧餐具引進奈米技術的「瑞仕鑽石鍋」，即日起於全台康寧專櫃及特約門市正式上市。因應國人烹調習性，首波主打產品包括方形煎鍋(20CM)、單柄湯鍋(18CM)及圓形帶蓋煎鍋(26CM)等三鍋品，原價分別為  繼續閱讀..

你有偏頭痛的問題嗎？試著遠離洋蔥和大蒜吧！美國科學家找到誘發偏頭痛的原因，超過五成的偏頭痛患者對特定的氣味敏感，女性的反應會更為嚴重，約七成的女性表示，氣味是誘發的主因。 偏頭痛的原因百百種，壓力、賀  繼續閱讀..

跨年後，2014年1月1日起低收入戶及中低收入戶13歲以下兒童，將可免費至合約醫療院所接種公費常規疫苗，疾病管制署每診次補助100元。院所除掛號費、部分負擔等費用外，將不再另外收取診察費差額。 符合本  繼續閱讀..

食品藥物管理署將於2014年1月2日公告將體脂計、保險套、衛生棉條等三項物品開放網路販售，這是繼OK繃、紗布、棉花棒、一般醫療用口罩（外科手術口罩除外）、護具、束腹帶、機械式助行器、機械式輪椅後，第二  繼續閱讀..

食品藥物管理署主動清查藥物賦形劑變更是否影響藥效，今(30)日公佈第二批需要進行BE測試之名單，共有9種已要求產品下架，待重新完成BE試驗，報告審查通過後，才能重新上架。至於自請註銷許可證及變更回原處  繼續閱讀..

冬天到了，吃到飽火鍋正夯，但在吃之前得要注意一下熱量了。國民健康署提醒民眾，一頓吃到飽的麻辣鍋下肚就增加 3,900 大卡的熱量，吃一餐就胖了半公斤。另外配料也要注意，火鍋湯底、沾醬、加工火鍋料的鈉含  繼續閱讀..

你喜歡吃辣嗎？有些人嗜辣如命，餐餐都要辣椒佐拌，才能吃出食物的美味，即便吃得汗流浹背，還是甘之如飴；但是也有些人只要吃到食物中的一點點、些許的微辣，便開始找水喝，不喝下 1 大杯水絕不干休。 吃辣與不  繼續閱讀..

洗手乳細菌超標？問題其實出在容器長久未清潔，尤其為了環保買補充包倒進去，或是大瓶倒進小瓶，結果細菌反而有更多時間繁殖。解決之道是洗手乳的容器應定期清潔，晾乾後再裝新的洗手乳，或是用密封包裝洗手乳，用完  繼續閱讀..