美食當前，你有辦法拒絕嗎？看著滿桌子美味佳餚讓人食指大動，常常不知不覺被食物誘惑，一個不小心就吃太多。或者當心情沮喪、壓力大時，很多人也會選擇大吃大喝來宣洩情緒，這樣做不只讓體重增加，更會危害健康。   繼續閱讀..

喝酒在世界各國文化中都帶有愉悅與取樂的成份，但相對地，喝酒也有著暫時脫離現實、忘卻自我，或是藉此創造酒膽的作用。在台灣，勞工朋友喝含酒精成份的提神飲料，也成為本土一大特色。不過不管基於什麼原因，飲酒過  繼續閱讀..

現代人為了健康追求少油少鹽的飲食，而外面的食物通常重鹹又油膩而且無法掌握食材新鮮度，所以大部分的人喜歡自己在家烹調食物，但「少油少鹽」的食物普遍都會被貼上健康卻沒什麼味道的標籤。

根據 BBC 報導，各國的科學家警告現代社會忽視睡眠的重要性，甚至對睡眠轉向自大傲慢的態度，但睡眠不足會導致癌症、心臟病、第二型糖尿病、感染與肥胖的機率增加，各國政府與人民需正視問題的嚴重性。 牛津大  繼續閱讀..

每當下班回家，開門看見可愛的寵物已經在門邊等候多時，開心的迎接你回來，是否覺得溫暖又貼心呢？寵物是人類的好朋友，美國研究發現，寵物相伴不僅可以改善心血管疾病，還可增強免疫力。我們來看看養寵物可以為你的  繼續閱讀..

你常對身邊的人發脾氣嗎？若是這樣，那可要小心了，丹麥科學家研究發現，常與親朋好友或伴侶吵架，恐增加中年死亡的機率，對於男性或沒有工作的人，影響特別大。研究發表在《流行病學暨社區健康期刊》（Journa  繼續閱讀..

「假笑」能騙過其他人？如果你曾這麼認為，那你就錯了。美國研究人員發現，人們其實是可以分辨對方是真笑還是假笑。 為了測試人類可不可以分辨假笑，美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）記錄學生在交談間自發性的微  繼續閱讀..

兒女的身高比父母親來得高是很常見的事，但在四個世代以前卻並非如此。最近英國一項研究顯示，第一次世界大戰英國士兵的平均身高只有 168 公分，但現今的男性平均身高達 178 公分。 不只在英國有如此大的  繼續閱讀..

所有大人都會要求小孩勤洗手，雖然大人自己未必做到。不過，就算有洗，每次你都洗幾秒鐘？來看看醫療機構大力推廣的濕、乾洗手步驟，你可能會覺得囉嗦至極，但卻是最能趕跑各類病菌的保護傘，試試看你能否做到。 濕  繼續閱讀..

食物越貴，滋味越好，你覺得呢？美國康乃爾大學進行一項有趣的研究，結果發現，即使是吃相同的食物，多付一點錢的顧客對食物的評價相對較高。 研究人員找來139名受試者，讓他們到紐約上城餐廳與高檔義大利 bu  繼續閱讀..