每次大解完只想著趕快沖掉，不想多看馬桶裡那些散發異味的物體一秒鐘？其實，只要稍微忍耐一下，靠近一點、勇敢聞一下，你可以從大便中得知自己的健康狀況。 一般最良好的便便是香腸狀，表面光滑或有裂痕，約含20  繼續閱讀..

運動不僅讓身體健康，其實更會讓精神變好、提高注意力。美國哈佛大學一項研究指出，高中生上課前運動 20 分鐘，注意力和記憶力都比一般學生要好。國民健康署也藉此理念推動小學生的「『RUNNING KIDS  繼續閱讀..

癌症也是台灣十大死因之首，國人聞癌色變。然而，癌症發生的原因，至今仍沒有一個明確的答案，但唯一可確定的是癌症的發生，是因細胞在分子型態時，受到致癌物質的作用，進而產生細胞本身的改變，造成了細胞在生長及  繼續閱讀..

在眼科門診中，結膜炎的病患佔了絕大部份，造成結膜炎的原因很多，包括過敏性結膜炎、急性結膜炎、慢性結膜炎、砂眼等等，可大略區分為感染性與非感染性兩大類。 非感染性結膜炎通常都與個人體質有關，尤其以過敏性  繼續閱讀..

吳小姐今年四十歲，育有三子，身材中等，過去並無消化系統方面的疾病。最近一個星期，感覺右上腹部悶痛不適，特別是在晚上睡覺的時候。此外經常感覺胃漲，並且不時打嗝。病史詢問後發現，這些症狀在進食前後並無改善  繼續閱讀..

一份發表於英國營養學期刊（British Journal of Nutrition）的研究顯示，全球成年人普遍蔬果攝取量不足，亞洲人平均一天僅攝取3份蔬果，高達85%人口沒有攝取到最低建議量。專家建議  繼續閱讀..

前一波於台北市內湖昇恆昌免稅店產生的麻疹群聚感染已經產生新的個案。疾病管制署已經從先前追蹤名單中，確認有三人也感染麻疹，除採取必要措施，台北市衛生局也安排該免稅店員工接種MMR疫苗。疾管署請民眾注意是  繼續閱讀..

許多民眾都有皮膚過敏的困擾，其實可以透過生活習慣改變有效紓緩症狀；大林慈濟醫院過敏科主任吳政翰表示，了解過敏原，對症下藥且配合飲食療法，像是遠離加工食品，就能幫助改善過敏體質。 皮膚過敏又分為蕁麻疹、  繼續閱讀..

雄性禿 (Androgenetic Alopecia) 雄性禿是一種遺傳性的掉髮，由於遺傳的因素，到了一定的年齡，頭髮毛囊中的5α還原酶將男性荷爾蒙睪固酮過量轉化為雙氫睪固酮，雙氫睪固酮會使毛囊難以進  繼續閱讀..

毛孔其實就是毛囊的開口，是每個人都有的正常構造。毛囊的結構體裡，除了毛髮之外，還有會正常剝落的角質以及持續分泌的皮脂，這些聽起來像是代謝廢物的東西，事實上有著不可取代的功能，例如皮脂腺所分泌出來的皮脂  繼續閱讀..