飲食西化除了造成三高問題，高尿酸的現象也愈來愈明顯，高尿酸除了讓腳姆指或腳踝疼痛變成痛風外，三高加上高尿酸成為許多疾病尤其是心血管疾病的危險因子，男性痛風患者發生冠心病機率約增加60%，高尿酸已經不是  繼續閱讀..

痛風的治療將更嚴格又有效。台灣醫界修正痛風的治療指引，「1治保6」建議有發生疑似痛風的急性關節炎症狀，應馬上就醫檢查不要拖延，健保擴大給付讓更多肝腎功能不佳病患有機會用到副作用少很多的藥物，保持血清尿  繼續閱讀..

突然單側手麻無力，或是說話不清楚，但沒多久就好了，看起來應該不是中風對吧？其實已經是發生過「小」中風了，而且在七天內可能變成真正的中風。如有發生類似情形應立即就醫，近來氣溫下降，注意除了中風，也要注意  繼續閱讀..

你喜歡吃辣嗎？有些人嗜辣如命，餐餐都要辣椒佐拌，才能吃出食物的美味，即便吃得汗流浹背，還是甘之如飴；但是也有些人只要吃到食物中的一點點、些許的微辣，便開始找水喝，不喝下 1 大杯水絕不干休。 吃辣與不  繼續閱讀..

入冬以來最強寒流已經過兩天，全台猝死已達28人，冬季是心血管疾病好發季節，當溫度降低時，血液濃稠度就會增加、血壓容易不穩定，這樣的現象會增加血液在血管內凝固機會，尤其心血管疾病病患及老年長輩，一定要做  繼續閱讀..

「一天一蘋果，醫生遠離我」，這句老掉牙的格言又再次被證明是正確，根據一篇發表在《英國醫學雜誌》（BMJ）的論文，每天吃一顆蘋果所帶來的助益，與每天服用降血脂藥物 statin 一樣，能降低心血管患者的  繼續閱讀..

幾年前英業達公司的副總經理溫世仁因中風，導致在 55 歲的壯年期英年早逝，引起不少商界的震撼。許多人開始擔心自己會不會一覺醒來突然中風。大家若是記憶猶新，應該不會忘記各黨各派的權貴人士，也都曾被突發的  繼續閱讀..

先前研究指出，若每日靜態生活的時間過久會合併一些疾病，如第二型糖尿病、心血管疾病和某些癌症。一般認為，長時間未間斷的坐立會損壞健康。 2013 年 10 月的 Am J Prev Med.，英國學者   繼續閱讀..

你能想像藝人蕭敬騰從小三就開始吸菸？但你也可能想不到，當了菸槍十多年，蕭敬騰在20歲時決定戒菸，至今6年未破戒。他告訴大家，就把吸菸的烏煙瘴氣，變成自己的揚眉吐氣。 不要把傷己的事當成一種選擇 如今看  繼續閱讀..

一項有史以來最大型的核果研究成果顯示：“定時定量吃核果有助長壽 ”，這個研究是美國的團隊，針對 12 萬的受測者追蹤 30 年後，2013 年 11 月 21 日發表於著名的新  繼續閱讀..