人體百分之九十九的鈣質貯存在骨骼組織裡，骨骼好比身體的鋼筋，鋼筋品質不佳，房屋蓋不高，也不牢固。同樣道理，身體骨骼缺鈣，導致骨質疏鬆，容易骨折。 影響骨骼鈣質含量的因素，主要有兩項。首先鈣質的攝取量是  繼續閱讀..

一些海產可能對關節有益，蚵仔含有鋅據研究適量攝取一些對類風濕關節炎有益，魚肉中所含的魚油可能減輕類風濕關節炎的症狀，對於其他種類的關節炎可能也有益，一些研究指出，比起牛豬羊的油脂或植物油，魚油在身體中  繼續閱讀..

◆台北榮民總醫院復健科主治醫師／蔡泊意 復健治療對於中風患者的生活重建及預後有非常大的幫助，成功恢復九成以上功能的患者更是不在其數，但是卻有將近三分之二的患者即使接受完整復健仍無法獲得完全回復。事實上  繼續閱讀..

筆者曾經報導：番茄汁是運動者的最好飲料，番茄汁含有豐富的抗氧化物質，能有效地降低氧化壓力。10 月 9 日芬蘭東方大學（University of Eastern Finland）拉普蘭中央醫院（La  繼續閱讀..

胃腸道是一條連續的管腔，由食道一直連到直腸。將食物分解成養份以利於吸收。當食物進入胃部時即與消化液、酵素混合，然後慢慢排入小腸。當食物經過小腸時（約有6公尺長），養份經由腸壁吸收而進入血液到達全身，以  繼續閱讀..

有人說吃喝拉撤睡是人們生活中的基本要求。的確，上廁所解尿是生活中不可少的一件事，但是每次上廁所時都要為自己做一次健康檢查，就大有學問了，因為每次上廁所時的尿量和顏色的變化，其實都是我們身體健康狀況的指  繼續閱讀..

生活在繁忙的工商社會，愈來愈多的現代人為肌筋膜疼痛症候群所困擾，不但可能發生於肩、頸、腰、背、顏面、四肢等部位，甚至連頭痛也與之脫不了關係。 此症的臨床表現為身體局部肌肉緊繃、僵硬、伴隨疼痛、甚至隆起  繼續閱讀..

人體老化時會累積種種傷害，使免疫系統功能減退或失調，導致免疫衰老（immunosenescence）。免疫衰老會引起相當嚴重的後果，有些免疫功能會變差，使感染風險增高，疾病復原延後，增高癌症發生率；但  繼續閱讀..

2011年最令人惋惜的新聞就是蘋果電腦的創辦人賈伯斯，因為不敵胰臟腫瘤的侵襲而離開人世，令許多蘋果迷們相當愕惋。的確，胰臟因為位置很深，因此早期的胰臟癌幾乎是沒有任何症狀的，也因此稱胰臟癌為「沉默的殺  繼續閱讀..

曾醫師您好，小女小雯現今才四個月大，最近發覺她的雙腳常會搓揉，陸續在頭部、臉部和頸子發現疹子，夜晚睡不安穩，常哭鬧好多次，外子與我白天都要上班，晚上幾經折騰，弄得疲倦不堪。醫生診斷是異位性皮膚炎，是真  繼續閱讀..