上幾期本欄談台灣醫療問題漸多，醫療基層的「五大皆空」、誤診及醫療糾紛多、醫病關係及互信低落等等。台灣的「醫療環境」不佳，經常看到「血汗健保」、「俗擱大碗」及「血汗醫院」的討論，「俗擱大碗」的品質更是議  繼續閱讀..

忙碌的生活步調，使人飲食不均衡，不是吃太好、營養過剩；就是吃太少、三餐變兩餐又不定時。再加上長坐式、缺乏運動的生活型態，以及每天時間緊湊壓力大，導致各種慢性病發生率的逐年增加。 由於養生的概念以及醫療  繼續閱讀..

自從法定退休年齡由 60 歲延後至 65 歲，加上國人平均壽命逐年延長、少子化的人口結構，職場高齡工作者勢必日益增多。年齡老化本身即是糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的重要危險因子之一。 職場該如何因應？  繼續閱讀..

廣義來說，「職場健康心理學」的目標是在減少工作者因為心理因素造成身心的不適或職業傷病，並積極地促進其健康狀態及生活品質。舉凡可以增進工作者心理健康的議題皆可以成為職場心理健康促進活動的主題。 根據民國  繼續閱讀..

任何感染源，無論是天然或疫苗的病毒，都可能是引起免疫反應的刺激物質。但有些論文提及，紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎病患對流感疫苗的耐受力良好，且其使用情形與一般人並無兩樣。另有研究證實，未出現疾病活性的紅  繼續閱讀..

專訪天主教靈醫會羅東聖母醫院 整形外科黃俊源醫師 ◆文／RURU 有些人照鏡子時會左看右看，然後就發現自己的鼻子似乎不夠正，有時可能是視覺或光線的角度，或是真的有歪斜的狀況；常有來門診的患者，不曉得自  繼續閱讀..

陳家開了個小飯館，兩夫妻每天從早忙到晚，連覺得累的時間都沒有，幾十年一晃過去， 3 個小孩都成家了；前幾年不景氣，本來在北部上班的小兒子帶著太太小孩一起回來，說是要繼承爸媽的店，讓爸媽享享清福。 &n  繼續閱讀..

一直以來，身體質量指數（BMI）是用於評估體重健康與否標準的工具，幾乎所有肥胖的統計資料都用 BMI 公式來計算。但是現在這個沿用多時的身體質量指數算法，被科學家質疑準確度，並且認為是有缺陷的。 &n  繼續閱讀..

 ◆正念減壓工作室講師／胡君梅 上一期我分享了自己在美國學習正念減壓課程的兩則深刻體驗，當時我們全家赴美，在麻州的烏斯特城租了一個短期公寓， 2 個星期後先生返台工作，我與 2 個年幼的小孩  繼續閱讀..

姚先生， 44 歲，已婚，育有一子一女。平常不抽煙也不喝酒，並無規律的運動習慣，現職為某海外貨運公司之副廠長，他本身從事此工作已經 10 年。自從一年前升任為副廠長後，工作壓力與日俱增，為了確保接單與  繼續閱讀..