（健康醫療網／記者周威志報導）現代人飲食改變，加上飲食不正常，不但人手一杯手搖杯飲料，且常以油炸物、蛋糕當下午茶，小心長期下來養成的不當飲食習慣，造成脂肪肝出現；基隆市衛生局指出，脂肪肝是常見的肝病，  繼續閱讀..

不健康的減肥法，不但難以持續，還會傷身。根據調查顯示，台灣民眾至少三分之一曾經用過不健康的減肥法，除了造成營養素攝取不均衡，還可能導致肌肉流失、精神錯亂、腎衰竭、腦損傷，嚴重的可能造成死亡。哪些不健康  繼續閱讀..

三天的端午連假即將登場，粽子屬於高油、高鹽、低纖維，恐怕除了造成腸胃負擔外，更會讓自己胖了一圈，成了名符其實的「肉」粽。因此國民健康署署長邱淑媞呼籲大家，每逢佳節除了家人團聚滿足口腹之慾也要兼顧健康，  繼續閱讀..

瘦一點一直是大家追求的健康目標，又有一說是；老人胖一點才好。但是國家衛生研究院群體健康科學研究所潘文涵合聘研究員與莊紹源助研究員研究團隊發現，「肌肉量」(skeletal muscle mass)才是  繼續閱讀..

近年來腸道微生物群的相關議題甚夯。權威世界消化醫學期刊 Gastroenterology去年5月即出版腸道微生物相之於健康與疾病（The Gut Microbiome in Health and Di  繼續閱讀..

有「健康食品」標章吃下去就一定健康？立法委員指出，我國健康食品的認證過於浮濫，容易誤導消費者以為「多吃多健康」，因此不但標章不該再稱為健康食品，頒發的標準也應提高。 立委王育敏指出，只要經政府審查具單  繼續閱讀..

台灣30～70歲血管性疾病標準化死亡率有逐年下降軀勢，但統計發現各縣市在危險因子之分佈狀況仍有差異，其中都市化程度高的新北市民最危險，花蓮縣與台東縣次之；最安全的則是嘉義市，二、三名分別是台南市與新竹  繼續閱讀..

端午佳節將近，過了端午，酷熱夏季就正式登場囉！炎炎夏日總令人想穿涼爽舒適的短袖短褲、背心短裙等，卻發現衣服怎麼變緊變貼身了？！讓人急著想快瘦下來涼爽一「夏」，但究竟該怎麼減重才能不傷荷包又能健康有成效  繼續閱讀..

雷射針灸（Laser Acupuncture）是以相當低能量（0.1～0.5焦耳）的雷射照射穴位，取代針灸刺激穴位，達到治病的作用。有研究指出雷射針灸合併低熱量飲食，能有效治療停經後的腹部肥胖。亦有研  繼續閱讀..

「腎臟」是人體不可或缺的重要器官，一般民眾所熟知的功能包括：製造尿液，排除代謝產物及廢物等、調節體液，平衡電解質、以及荷爾蒙的分泌等，不同於我們能安排自己的休息時間，腎臟的運作可是24小時不打烊的，因  繼續閱讀..