我是書田診所副院長兼眼科主任 林嘉理，將告訴大家如何在忙碌、終端機充斥的環境裏對眼睛多點照顧。 當您長時間注視某件事物或螢幕，導致眼睛酸澀、甚至出現複視時，就表示您的眼睛開始疲勞到了護眼操時間了。護眼  繼續閱讀..

國家衛生研究院等聯合團隊研究發現，正在服用胃藥者，腸胃道感染風險最高為一般人的五倍，停藥一週後風險降低到兩倍，一個月後風險才消失。 胃藥、抗生素都增加腸胃道感染風險 文明病之一的胃食道逆流與胃潰瘍人口  繼續閱讀..

麗臺科技不僅發展健康穿戴裝置與醫療物聯網如今更深入雲端照護服務！amor健康雲管家今日在世貿一館台灣國際銀髮族暨健康照護產業展正式與民眾見面，以專業的護理師及醫療院所資源，落實家庭健康促進、預防醫學及  繼續閱讀..

近來門診發現，有逾2成平時血糖控制良好的糖尿病患，出現血糖不穩定的狀況；而平時血糖就控制不佳的人，血糖數值更不好，經過問診發現，大多數患者稱因為天氣炎熱，因此常常食用冰品消暑，沒想到影響了血糖。 書田  繼續閱讀..

(一)優酪乳的歷史 二十年前，台灣的鄉鎮地區，常可以看到某個年輕的婦人，戴著窄邊的白帽，騎著腳踏車，車上掛著白色的帆布袋，裡面裝著一種特定的飲品，挨家挨戶配送。這種甜中帶酸，口感獨特，包裝也獨特的飲料  繼續閱讀..

根據統計大約40～50%血液透析病人為營養不良高危險群。營養不良會增加患者之住院率及死亡率。又以年紀大、患有糖尿病、血清白蛋白過低、透析前肌酸酐過低等，使得透析患者罹病風險加倍！所以維持良好的營養狀態  繼續閱讀..

假期即將來到，也許你已經計畫好要跟親朋好友聚餐暢飲。如何避免佳節後的宿醉與頭痛，在此我們提供一些專家的建議。 1. 先攝取高脂食物 首先，避免宿醉最好的方法，還是堅持喝無酒精飲料，像是汽水、可樂等，如  繼續閱讀..

早上一覺醒來，想到要面對新的一天，未知數的工作、繁忙的家事如洪水猛獸席捲而來，是否讓你眼皮沉重、嘴角下垂、乾脆又躺回床上？在此我們推薦 10 個小習慣，只需花費你 5 分鐘的時間，卻能紓解壓力、提振精  繼續閱讀..

端午佳節將至，食品藥物管理署趕在放假前夕公佈端午應景食品及其原物料抽驗結果，已檢驗完成628件，結果56件不符合規定，主要違規情形為檢出過量二氧化硫、苯甲酸、甲醛、硼砂等。桃園市衛生局則查出義美與新東  繼續閱讀..

三天的端午連假即將登場，粽子屬於高油、高鹽、低纖維，恐怕除了造成腸胃負擔外，更會讓自己胖了一圈，成了名符其實的「肉」粽。因此國民健康署署長邱淑媞呼籲大家，每逢佳節除了家人團聚滿足口腹之慾也要兼顧健康，  繼續閱讀..