為了提醒大家養成定期量血壓的習慣，現在許多地方包括醫院、商場、車站等多有設置自動血壓計，方便經過民眾隨時測量。 但是，自動測量血壓的場所大多沒有醫師或護理人員在側，當量完後血壓及脈搏數會顯示在記錄紙上  繼續閱讀..

在一般人的觀念中肥胖、血脂肪、體脂肪和許多疾病相關，新進的研究發現「內臟脂肪」，意指圍繞在內臟周圍的脂肪組織，和心血管疾病及癌症的發生尤其相關，更甚於分布在身體其他部位的脂肪。 以往在這個議題上發表的  繼續閱讀..

丹麥哥本哈根的科學家歷經四年時間，透過觀察與紀錄1200隻豬的飲食行為，找到了新的會引發肥胖的基因。這當然會適用在人類身上，因為人與豬的腸道系統類似。之所以不直接研究人，是因為人的飲食習慣彼此差異太大  繼續閱讀..

相信許多人都曾下過決心減肥，也成功減了好幾公斤重量，但往往噩夢就會來臨：復胖。不要太責怪自己，有時候這不是你的錯。科學家發現一些肥胖的人，胃部通知腦部「已經吃飽了」的機制失效，這將造成人們不易節制飲食  繼續閱讀..

先前許多研究指出，胖瘦可能不只與遺傳或生活習慣有關，而是與腸內細菌有關，有些人腸內的細菌分布容易造成肥胖，有些則讓他們怎麼吃都不胖。那怎麼辦，可以交換細菌嗎？華盛頓大學醫學中心的一項新研究結果顯示：有  繼續閱讀..

現代女性在職場上都有很好的成績及表現，一點也不比職場的男性差，也因為對自己的要求很高，總是生活在高壓的狀況下，常常令人透不過氣來。不過，現在有個研究發現，工作壓力太大對女性的健康並不好，尤其是心臟血管  繼續閱讀..

在經典的《星際爭霸戰》（Star Trek）電視影集之中，麥考伊醫官每次只要用手上的掃瞄器，就能知道組員們的健康狀況，真是方便啊！你也想要過過星艦醫官癮嗎？沒問題，只要你有一台智慧型手機，在加上集資網  繼續閱讀..

高血壓早已被證實與許多心血管疾病息息相關，它是造成動脈硬化、心臟病、中風、腎臟病、周邊血管疾病的危險因子，2011  年衛生署名列的國人十大死因中，心臟疾病、腦血管病變、高血壓性疾病等都榜上有名，且死  繼續閱讀..

肥胖問題是現代文明人的重大挑戰，這與生活環境優裕、便利商店林立、食物垂手可購得、及基因遺傳有關，而越來越明顯的飲食西化和靜態生活型態，更是重要風險因素。現代人偏好靜態生活，很少從事適當運動，偏好高脂美  繼續閱讀..

減肥是現代人的一大課題，對於病態肥胖者，為了能順利減除體重，甚至需動手術，賽格威的發明人迪恩‧卡曼，則推出「幫你吸」（AspireAssist），在你的胃上打個洞，把吃下的東西都吸出去。但這聽起來太恐  繼續閱讀..