維生素 D 是人體內不可或缺的營養素，它能協助調節體內鈣平衡及幫助鈣質吸收，使骨骼強健、避免骨質疏鬆，此外還能預防癌症、心臟病、糖尿病、憂鬱症等疾病上身，但或許你曾受之前的新聞影響，擔心攝取維生素 D  繼續閱讀..

為了提醒大家養成定期量血壓的習慣，現在許多地方包括醫院、商場、車站等多有設置自動血壓計，方便經過民眾隨時測量。 但是，自動測量血壓的場所大多沒有醫師或護理人員在側，當量完後血壓及脈搏數會顯示在記錄紙上  繼續閱讀..

MRI 在 1970 年代問世，自此成為重要的醫學影像工具。MRI 的原理是，生物組織多由碳氫氧化合物構成，所以其中有很多氫原子，氫原子核會自旋產生磁矩，就像是微小磁粉，當施加一個強力磁場時，組織中的  繼續閱讀..

在許多第三世界國家，甚至是美國的社會底層貧民窟之中，女權仍然全無保障，婦女經常遭受強迫性交，不一定是遭人強暴，更多是來自於配偶的要求，而她們逆來順受，又缺乏避孕的知識與手段，導致不斷懷孕，一個媽媽身邊  繼續閱讀..

在一般人的觀念中肥胖、血脂肪、體脂肪和許多疾病相關，新進的研究發現「內臟脂肪」，意指圍繞在內臟周圍的脂肪組織，和心血管疾病及癌症的發生尤其相關，更甚於分布在身體其他部位的脂肪。 以往在這個議題上發表的  繼續閱讀..

75 歲的許太太有好多人照顧著，比她小 3 歲的先生，媽媽生病後才搬回同住的女兒，再加上一位印尼看護，但即使如此，她仍然走失過一次，在她還有能力自由行動時。 那是在家人一起出去吃飯慶祝爸爸節的日子，大  繼續閱讀..

談到去角質，一定有人問要怎麼去呢？怎麼去才能夠移除討人厭的老舊角質，又不傷害皮膚呢？在回答這個問題前，要先問自己幾個問題： 我真的需要去角質嗎？ 我知道怎麼去角質嗎？ 多久去一次角質？ 我的去角質產品  繼續閱讀..

所有希望自己皮膚變得光滑明亮的人，都把去角質奉為圭臬。要瞭解去角質，首先要知道什麼是角質？皮膚的結構主要分成三層，由外至內分別是表皮層、真皮層以及皮下組織脂肪層。與外界直接接觸的表皮層，又可以細分成四  繼續閱讀..

您常有腹痛；排便習慣改變，如腹瀉或便秘或兩者交替出現；腹脹；大便帶黏液及感覺未完全排乾淨等等的症狀嗎？這可能是大腸激躁症（簡稱腸躁症）發作，有些人常常為此煩心造成心理、精神壓力調適不佳，影響生活品質。  繼續閱讀..

許多研究都顯示喝紅酒可能對身體有好處，其中，不少研究特別指出對身體的益處是來自於葡萄中所含有的白藜蘆醇（Resveratrol），在一些動物實驗中，它具有抗氧化、抗老化、防肥胖、降血壓、有益心血管，甚  繼續閱讀..