肥胖已成為全球趨勢，根據醫學期刊《刺絡針》（The Lancet）最新發表的〈全球疾病負擔〉研究報告，全球有將近 1/3 的成人、1/4 的孩童超重，總計目前全球肥胖或超重的人口超過 21 億，相較之  繼續閱讀..

腸道是人體免疫與神經兩大系統密集交錯的場所，當彼此互相影響產生作用，腸道裡的細菌會因為種類分佈不同，間接影響腦部運作，腸道也因此有了「第二大腦」的說法。 腸道不僅負責消化食物、吸收營養素，它在人體中運  繼續閱讀..

媽媽們辛苦了，工作家庭兩頭燒，專職持家也不容易，如果是懷孕要當媽媽，自己身體與未來的寶貝也都要顧好。身為家庭的成員，也要多注意媽媽的身體健康，母親節買化妝品保養品也要注意避免問題產品喔。 胎兒要頭好壯  繼續閱讀..

一項研究指出美國婦女因懷孕相關造成的死亡終生風險，在過去 15 年中增加了 50%，但真正的原因還不明朗。風險比率的增長也讓美國與伊朗、羅馬尼亞歸在同一個水準。 美國與其他已開發國家同樣面臨懷孕相關死  繼續閱讀..

台灣將於2017年進入高齡社會，加上生活型態改變、肥胖人口增加，統計台灣在2011年癌症發生人數已接近93,000人，平均每5分40秒就產生一位癌症新個案。菸、酒、檳榔三種傳統致癌因子加上三種新興致癌  繼續閱讀..

根據最新的統計資料，2011 年台灣癌症排行榜以大腸癌蟬聯榜首，其次是肝癌與肺癌，女性乳癌卻是成長最快的癌症，人數已經破萬。而台灣人雖然在飲食習慣方面有所改善，但不論性別，不運動在先進國家中都排第一，  繼續閱讀..

你擔心剛才一口咬下去的餅乾有多少糖份嗎？明年7月1日起，市售有包裝的食品，都將強制列出糖含量，讓消費者不用疑神疑鬼。另外食品的營養標示也將更清楚，消費者不必在賣場手上拿著食品包裝，心裡面一直心算到底吃  繼續閱讀..

之前美國疾病管制及預防中心（CDC）曾發布報告，指出最容易發胖的工作是卡車司機，最新刊載在《美國預防醫學雜誌》American Journal of Preventive Medicine 的一篇報導  繼續閱讀..

家長或教師還在用糖果獎勵小朋友嗎？在民眾肥胖比例漸漸提高的時刻，成年人應該改變長久以來用糖果等甜食做為獎勵兒童的手段，愛他，就幫他從小培養良好飲食習慣，4個建議逐步擺脫糖果獎品，不要讓今日的孩子成為明  繼續閱讀..

過瘦或過胖對身體都不好，但由於社會對纖細體態的追求，人們往往只強調過胖所造成的健康問題，卻忽略過瘦伴隨而來的健康風險。加拿大研究人員經過長達五年的研究，證實過瘦與過胖對身體的危害程度一樣，過瘦者的死亡  繼續閱讀..