益生菌不但讓你身體更健康，未來也能讓你心裡更快樂。陽明大學宣佈研發出具有改變心情能力的「精神益生菌」，可以讓人吃了更快樂，未來還有發展成藥物的潛力，可用來治療憂鬱症、自閉症、巴金森氏症等與大腦運作相關  繼續閱讀..

陽明大學益生菌研究中心利用植物乳桿菌 PS128 ，發展出迥異於一般益生菌以促進腸道健康為主的目的，而是讓人更快樂，甚至可以用來治療憂鬱症、自閉症、巴金森氏症等腦部相關疾病的益生菌。這也是全球第一個「  繼續閱讀..

一提到冥想所帶來的好處，許多人可能都能朗朗上口，舒壓、解決睡眠問題、戒除壞習慣、增加意志力等，但要注意的是，這些優點並非每一項都有醫學根據，有些被誇大了、有些則被斷章取義。美國約翰霍普金斯大學根據過去  繼續閱讀..

◆文／劉懿云．圖中人物／臺大醫院護理部個案管理師  陳淑娟 近年來在醫院體制下，除了有熟悉的醫師、護理師、檢驗師等醫療工作人員外，是不是注意到了一個以往沒聽過的職稱─個案管理師？ 尤其是醫學中心的腫瘤  繼續閱讀..

憂鬱症是現代人的一大隱患，女性又比男性更容易憂鬱症發作，美國發現女性憂鬱症發病率是男性的兩倍，美國有五分之一女性一生中會有過憂鬱症發作，在台灣，憂鬱症盛行率女性為 10.9%，是男性 6.9% 的 1  繼續閱讀..

研究發現，喪偶寡居者在配偶去世後，其本身的死亡率會高於平均值，尤其是在喪偶 3 年內，其中女性達 40％，男性達 26％，此為「寡居效應」。最近的研究顯示，最可能在配偶去世後的半年內即會死亡，寡居效應  繼續閱讀..

我們的身體需要經常攝入多種營養成分，如蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等，這些營養成分對我們的骨骼、神經、器官和身體扮演各種不同的功能。今年 6 月的《另類與互補療法》期刊（Alternati  繼續閱讀..

維生素 D 是人體內不可或缺的營養素，它能協助調節體內鈣平衡及幫助鈣質吸收，使骨骼強健、避免骨質疏鬆，此外還能預防癌症、心臟病、糖尿病、憂鬱症等疾病上身，但或許你曾受之前的新聞影響，擔心攝取維生素 D  繼續閱讀..

抗憂鬱藥已經成為許多現代人解決文明病的選擇，最近根據英國南安普頓大學的團隊最新的研究表示，抗憂鬱藥可能與二型糖尿病可能有所聯繫，但目前並沒有強力的證據可以證明兩者間相互影響的必然性。 Richard   繼續閱讀..

在過去20來，由於醫學進步，許多癌症病患在經過適當的診治之後，使癌症患者存活時間大為延長，相對也使他們和家屬面對許多新問題，包括癌症復發、轉移、情緒健康等。 2013年的Asian Pac J Can  繼續閱讀..