哪些蔬果容易殘留農藥？根據主管機關2013年度針對市售農產品殘留農藥監測計畫，發現豇豆、菜豆、豌豆、番茄、甜椒、菠菜、白菜及油菜等品項較容易殘留農藥，因此2014年起將列為重點抽驗項目，民眾在購買上述  繼續閱讀..

之前美國疾病管制及預防中心（CDC）曾發布報告，指出最容易發胖的工作是卡車司機，最新刊載在《美國預防醫學雜誌》American Journal of Preventive Medicine 的一篇報導  繼續閱讀..

「天天五蔬果」是大家耳熟能詳的健康飲食觀念，但最近研究人員發現每天吃五種蔬菜水果可能還不夠，至少要吃到七種以上效果才會顯著。 倫敦大學學院（University College London）研究人員  繼續閱讀..

2014「戒菸就贏比賽」已開跑，一個月成功戒菸者有機會抽中30萬元獎金，人財兩得。而2010年參加比賽而戒菸成功的藝人李㼈，現身說法表示戒菸後不但覺得別人開始尊重自己，甚至也才發現抽菸的人味道有多臭，  繼續閱讀..

「黑巧克力」不僅是甜點聖品，更有助心血管健康，但幾十年下來，科學家仍無法確切掌握黑巧克力在人體的作用，為這種苦樂參半的甜食蒙上一層神秘面紗。近日在美國化學學會（American Chemical So  繼續閱讀..

喜歡喝咖啡的人很多，大家也常常買烘焙過的咖啡豆，當要煮咖啡之前，再自己磨豆子，就可以聞到那陣陣的咖啡香味，讓喜歡咖啡的人，心情可以舒暢一整天。現在更有個最新研究表示，吃下沒有烘焙過的生咖啡豆粉，還可以  繼續閱讀..

出國旅遊前大家一定快樂地規畫遊玩的行程與食宿，但旅遊健康常常被忽略，帶了病回國就掃興了。如果覺得自己不易掌握旅遊目的地的疫情資訊，或是很難搞清楚全家人該服什麼藥、疫苗過期沒？出國前兩週可以找全台23家  繼續閱讀..

你喜歡開放式的辦公室，還是每個人有獨立的工作小間呢？瑞典研究發現，若辦公室的設計為開放空間，沒有各自獨立的工作區域，那員工較容易掛病號。 斯德哥爾摩大學研究學者丹尼爾松（Christina Bodin  繼續閱讀..

食物掉在地上，沒關係只要在五秒內撿起來，仍然可以食用。一直以來，這個「五秒黃金守則」被視為是古老迷信，但英國大學的學生經實驗證實這項守則。 阿斯頓大學（Aston University）希爾頓（Ant  繼續閱讀..

世界衛生組織（WHO）警告，糖量攝取應減半，最好的攝取量不要超過每天總熱量的 10%，若能降低到 5%以下，有助身體健康。對成年人而言，每天總攝取熱量的 5%相當於 25 克，大約是 6 茶匙的分量。  繼續閱讀..