文/王重仁藥師 俗稱調時差的藥物－褪黑激素（mel-atonin）其實是一種體內的荷爾蒙，因其可以使青蛙皮膚顏色變淡變淺而得名為“褪黑”激素。此外，它在我們腦中會適時地提醒何時  繼續閱讀..

政府的衛生單位總是推廣要癮君子戒菸，同時也呼籲民眾，盡量少吸二手菸，遠離菸害的範圍，才能保護自己和家人的健康。但是你有聽過三手菸嗎？什麼是三手菸？ 根據美國 Pediatrics 期刊上的報導，所謂三  繼續閱讀..

2013 年 7 月的 Br J Sports Med. 電子搶先報中，西班牙學者 Scheer BV 等發表 2 篇有關超馬的研究成果，第一篇有關選手飲用營養補充飲料，以期補充真正缺乏或自認為缺乏，  繼續閱讀..

在大家過去的印象中，中風是老年人的專利，絕對不會找上中年人或是年輕人，不過現在這個觀念應該改改囉！現在中風也會找上中年人，甚至是年輕人，中風就像 地雷一樣隨時在我們生活周圍引爆，尤其小中風，發生的機率  繼續閱讀..

臺灣號稱美食王國，但近來食品安全問題不斷延燒，繼塑化劑之後、問題澱粉又重創民眾信心，更可怕的是，食品大廠接連出事，從義美食品使用過期原料，到統一、愛之味、依蕾特、德記洋行等廠商所用的原料與食品添加物也  繼續閱讀..

2013 年5 月中旬臺灣發生毒澱粉事件，起因是市面上部分的粉圓、芋圓、珍珠奶茶等被 發現含有「順丁烯二酸酐化製澱粉」，各地衛生局也開始查封違法澱粉與相關的產品。 此事件引起大眾的恐慌，許多飲食店與生  繼續閱讀..

每年台灣都因酒醉駕車而有許多無辜者送命，更別提所造成的醫藥費用還由全民健保支出，連救人性命的醫師都遭酒駕撞逝，終於引起社會認知，而修法訂定了更嚴格的規範：「酒駕法辦標準的呼氣酒測值下修為 0.25mg  繼續閱讀..

近年來胰臟癌異軍突起，胰臟癌即原發性胰臟腺癌，男性發生率為女性的 1.5 倍，好發於 60 至 65 歲族群；風險因子包括遺傳疾病、吸菸、喝酒、高脂飲食、輻射線暴露、工業污染等，吸菸者的胰臟癌發生率為  繼續閱讀..

包包可說是許多女士們的第二生命，尤其是名牌包包，甲牌是奢華，乙牌是時尚，丙牌是美式活潑，丁牌是英倫風情，戊牌又是花都浪漫……。不過，女士們上完洗手間一定會洗手保持衛生，但是  繼續閱讀..

肩頸後背疼痛是許多人共同的困擾，過去研究統計：終其一生，50％的人曾經歷程度不等的頸部疼痛；85％的人曾經歷下背痛，嚴重者可能導致失能或影響工作。治療頸背疼痛除了止痛藥以外，也有人嘗試運動、瑜珈等輔助  繼續閱讀..