要抑制兩餐之間的飢餓感，可以試看看吃酪梨，《營養學雜誌》最新出刊的報告指出，體重超重者在中餐時吃半顆酪梨，會比較有飽足感，飯後也比較不會想吃零嘴。 此項研究由羅馬林達大學（Loma Linda Uni  繼續閱讀..

各地年貨大街即將開市，選購各類南北乾貨與過年零食，食品藥物管理署提醒民眾，年菜食材選購應注意包裝完整、瓶罐裝不變形、散裝顏色應自然沒有負面氣味，買回家後密封保存避免受潮，販賣場所與販售者個人衛生也會影  繼續閱讀..

衛生福利部將於4月施行「國家公園、國家自然公園、風景特定區、森林遊樂區及自然教育園區之部分場所與公園綠地為除吸菸區外，不得吸菸；未設吸菸區者，全面禁止吸菸之場所」政策，日前進行民意調查，高達95.1％  繼續閱讀..

一提到冥想所帶來的好處，許多人可能都能朗朗上口，舒壓、解決睡眠問題、戒除壞習慣、增加意志力等，但要注意的是，這些優點並非每一項都有醫學根據，有些被誇大了、有些則被斷章取義。美國約翰霍普金斯大學根據過去  繼續閱讀..

中央健康保險署舉辦「愛在健保-微電影徵選」，統計有80支影片參賽，評選已經完成，以下是部份得獎作品： 「我今年12歲了，很感謝爸媽照顧，能讓我健康長大」─無償的生命 「我現在就去找工作，再也不要回來了  繼續閱讀..

康寧餐具引進奈米技術的「瑞仕鑽石鍋」，即日起於全台康寧專櫃及特約門市正式上市。因應國人烹調習性，首波主打產品包括方形煎鍋(20CM)、單柄湯鍋(18CM)及圓形帶蓋煎鍋(26CM)等三鍋品，原價分別為  繼續閱讀..

你有偏頭痛的問題嗎？試著遠離洋蔥和大蒜吧！美國科學家找到誘發偏頭痛的原因，超過五成的偏頭痛患者對特定的氣味敏感，女性的反應會更為嚴重，約七成的女性表示，氣味是誘發的主因。 偏頭痛的原因百百種，壓力、賀  繼續閱讀..

跨年後，2014年1月1日起低收入戶及中低收入戶13歲以下兒童，將可免費至合約醫療院所接種公費常規疫苗，疾病管制署每診次補助100元。院所除掛號費、部分負擔等費用外，將不再另外收取診察費差額。 符合本  繼續閱讀..

食品藥物管理署將於2014年1月2日公告將體脂計、保險套、衛生棉條等三項物品開放網路販售，這是繼OK繃、紗布、棉花棒、一般醫療用口罩（外科手術口罩除外）、護具、束腹帶、機械式助行器、機械式輪椅後，第二  繼續閱讀..

食品藥物管理署主動清查藥物賦形劑變更是否影響藥效，今(30)日公佈第二批需要進行BE測試之名單，共有9種已要求產品下架，待重新完成BE試驗，報告審查通過後，才能重新上架。至於自請註銷許可證及變更回原處  繼續閱讀..