妳也有便祕困擾嗎？據統計，約有 5 成孕婦有便祕問題，輕則排便不順，重則長期便秘。日前一名 26 歲的李媽媽，原本就有習慣性便秘，懷胎後長達一星期才排便一次，甚至還曾肛裂出血，常得使用浣腸劑解便。醫師  繼續閱讀..

夏末近秋，秋老虎威力不可忽略，依據中央氣象局一週天氣預報顯示，未來一週各地大多屬於高溫炎熱的天氣，中午前後高溫幾乎都在 33 至 35 度間，因此讓民眾發生熱傷害的機會將大幅增加，尤其是 6 大高危險  繼續閱讀..

「退化性關節炎」這種聽起來老掉牙的疾病，已經不是老人家的專利。一位 17 歲高中生，半年內數次發作頸肩僵硬疼痛，近期更經常在早上起床時感覺脖子肩膀特別僵痛，甚至頭無法轉動，經醫師檢查發現已經有初期的退  繼續閱讀..

從小孩到大人都可能有便秘的困擾，但對於何謂便秘？怎麼解決便秘？多數人都還有兩個錯誤的觀念，醫師在此為你說分明。 迷思一：好幾天排便一次就是便秘 中華民國兒童保護協會理事長邱南昌醫師表示，幾天排便一次並  繼續閱讀..

中秋節即將到來，享受月餅的美味又害怕月餅的熱量，再一次成為民眾傷腦筋的話題。事實上吃月餅仍有訣竅，也有政府輔導的民間業者推出健康月餅，過節依然可以很歡樂。 可怕的傳統月餅 傳統月餅的熱量有多高？根據計  繼續閱讀..

「排便」是任何一位父母親在孩子很小的時候須面臨的課題，如果孩子有排便不順的「便秘」狀況，更是讓人傷神。醫師提出「便便順暢三法寶」，強調蔬果與腸道益菌是改善腸道健康的關鍵，父母也應時時關心孩子的排便情形  繼續閱讀..

近期一位孕婦因為反覆發燒，並出現腹痛和子宮壓痛的症狀，到醫院求診後發現，胎兒已無心跳，被診斷為絨毛膜羊膜炎，快速施以抗生素治療並引產，所幸未出現嚴重敗血症，否則，就恐流產。 收治該名孕婦的成大醫院產房  繼續閱讀..

1 名 24 歲女性，身高 160 公分且體重 52 公斤，認為自己太肥胖，因此不斷減肥，不但常忽略正餐，甚至不吃東西，某次突然出現上腹疼痛且合併發燒、噁心等症狀，緊急就醫，醫師發現患者恐為膽囊炎所導  繼續閱讀..

運動不只可以強健身體、維持健康，還可以紓解壓力、讓肢體和頭腦都更靈活，因此教育部體育署制訂「SH150方案」，鼓勵學生除體育課之外在校運動 150 分鐘，與董氏基金會合作推廣運動，讓同學們可以從小學習  繼續閱讀..

運動對人體健康有多好，相關報導已經多到不想再看，但問題是，一想到要開始運動，不論是慢跑、騎車、游泳、打球，就覺得好累流好多汗，起頭永遠很難。不過國家衛生研究院一項研究指出，每天只要走路 15 分鐘，跟  繼續閱讀..